Kreatin
se u mišićima skladišti u obliku kreatin fosfata i osnovna uloga mu je resinteza ATP-a (adenozin trifosfata) glavnog energetskog jedinjenja koje se koristi za dobijanje energije za sve hemijske reakcije organizma (sinteza belančevina, masti, ugljenih hidrata, mišićna kontrakcija, aktivni transport materija, sprovođenje nervnih impulsa, resorpciju hranljivih materija itd.). Kreatin se u organizmu sintetiše u jetri, pankreasu i bubrezima od aminokiselina Arginina, Metionina i Glicina. Pored toga kreatin se unosi ishranom (crveno meso sadrži kreatin).
Kreatin monohidrat je ergogeni (povećava fizičke sposobnosti) suplement koji je na tržištu zastupljen već nekih 15-tak godina. Ne postoji vrhunski sportista koji nije čuo ili bolje reći koristio kreatin monohidrat. Razvojem nauke kreatini koji su danas na tržištu mikronizovani, farmaceutske čistoće, odlične rastvorljivosti.
U poslednje vreme na tržištu su prisutne i naprednije forme kreatina poput CreGAAtine, Kre Alkalyna, Kreatin Etil Estera.
CREGAATINE -Naučna revolucija kreatina -8x efikasniji od kreatin monohidrata -Ne zadržava vodu -Poboljšava fizičke performanse i oporavak -Poboljšava memoriju i...