sledeća tema »

[RC-600]

Ephedrine:Caffeine:Yohimbine stack or ECY stack, is, in my mind, the most effective fat burner available. ECY provides your body with the highest increase in metabolism, resulting in a larger calorie deficit. ECY also suppresses appetite; this will keep you from getting hunger pains throughout the day. Caffeine is also known as a focus enhancer, and energy booster. This will be extremely beneficially to your body on a restricted calorie diet when energy and mental focus are hard to come by.

What precautions should I take?

No more than 100mg Ephedrine in 24 hours.
No more than .2mg/kg of bodyweight of yohimbine in 24 hours.
Be sure to drink plenty of water, as caffeine is a diuretic.
Watch for all side effects, such as increased blood pressure, heart palpitations, and excessive increases of body temperature.


http://bodybuilding.com/fun/topicoftheweek27.htm

Da li je neko cuo za ovu kombinaciju? Probao ili sta slicno? Takodje ako bi Igor mogao da odgovori... nisam siguran po informacijama sa sajta kako se uzima ovaj yohimbine. Po ovome osoba os 100kg ne bi trebala da uzima vise od 20mg dnevno. Koji bi yohimbine ti preporucio?

[I G O R]

20mg yohimbina dobra doza, nemoj da te zbunjuje sto je Yohimbe recimo od Natrola 500mg kapsula, to je 500mg mlevena biljka Yohimbe a ne pise uopste koliko ima aktivne supstance tj na koliko je standizovan.Jedino je na Optimumovom YohimbeCaps pisalo da ima po kapsuli 1111mg i da je standardizovan na 2% sto mu dođe da po jednoj kapsuli ima 22.22mg yohimbina, ali na žalost toga više nema kod nas u prodaji. Ranije je u skoro svim jačim sagorevačima bio prisutan yohimbin, znam 100% da ga je ranije bilo i u Animal Cut-u a sada ga nema. Po nekim mojim informacijama yohimbe neće moći više da se kupi u prodavnicama suplemenata nego samo u apotekama. Moram proveriti na TW Yohimbe Liquid da li piše na koliko je standrdizovan, na TW Yohimbe Fuel Caps mislim da ima 8mg yohimbina po kapsuli.

[RC-600]

hm.... ok.. pogledaces.. a nisi mi rekao da li znas da je to neko koristio, da li mislis da bi to moglo biti bolje od ECA kombinacije..... jos par reci ako moze? Mislim da ima dosta zainteresovanih ljudi za topljenje viska masti i da bi valjalo opisati razne kombinacije

[I G O R]

Znam da jedan nutricionista pise svojim klijentima sportistima neki sličan stack, da je im pojedinačne suplemente (kofein, karnitin, yohimbin i tyrosine koliko se sećam). Zaista neznam nikog ko je to koristio ali bi vredelo probati sigurno.

[Pedja Petrovic]

koristio sam ga ja...

i to jos u vreme kada je bio samostalan tj mogao se naci kao yohimbe bark..

ali da ne duzim pricu...veze sa vezom nema...

pricam o dozma veci od RDA za nekih 40%....nista..

jednsotavno marketinski potez kao i mnogo drugih govana koja se isbacuju na trziste..

neznam dali se igro seca..smilax-a i tako tih egzoticnih biljka ...

jedino ko bi mogao da bud zadovljan od tableta cistog yohimbea da mozes da nadjes a da bude zadovljan je tvoja devojka..jer patka funkcionuise kao singerica....

a sa sagovrevanjem manoca....mozda..ali u prilicno vecuim kolicinma neko sto sadze pojedini prooizvodi a i onda je pitanje sta bi se deslo sa receptorima pri povecanvanju doza..

ne mkislim da ostecenje nego na zaisenje..a da ne spominjem finacisjki momenat kada bi se krenulo u takvo planinarenje.

[RC-600]

Hvala Pedja,
da li mozda mozes da preporucis nesto, ako si koristio sto je dosta dobro radilo. Kontam ja da bez aerobnih treninga i dijete nema nista, ali .... malo ubrzanja nikad nije na odmet.

[Pedja Petrovic]

animal cuts
dyima burn
labradina linij za cutting.
hidrocut

neznam dali sam jos nesto zaboravio a da nije bacanje novca

[MAX SPORT]

ECY stak je dobar samo vodi računa da ne dođe do sabiranja efekta efedrina i johimbina. Efedrin deluje nespecifično na sve receptore dok je johimbin specifični alfa-2 antagonist (blokator). Tako da dolazi do favorizovanja efekta beta receptora što može dovesti kod nekih ljudi do naglog skoka pritiska, ubrzanog rada srca,... Za šta se u stvari dodaje, efedrin zapravo smanjuje kapilarni protok krvi u masnom tkivu, koži (bledilo), ... i oslobođene masne kiseline ostaju zarobljne i budu ponovo vraćene i ugrađene u masno tkivo, johimbin omogućava bolji kapilarni protok i sprečava (smanjuje) vraćanje masnih kiselina pa onda lakše i brže stižu u peć za sagorevanje ( mišiće koji rade). Najbolje je da nađeš johimbin HCL, biljni preparati pogotovo ako nisu standardizovani jako slabo rade a i povećava se mogućnost neželjenih efekata ( najčešće jako crvenilo kože) pre svega zbog prisustva drugih alkaloida - johimbana. naime kora johimbe drveta sadrži od 0,8% - 1% johimbina a ostalih alkaloda 2-5%.

[Pedja Petrovic]

efedrin nije sagorevac i neznam koja to frima posle zabrane FDA sme da stavlja aktivnu supstancu efedrina u proizvode..?

[MAX SPORT]

Pa za američko tržište niko ne stavlja u suplemente ni efedrin ni pseudofedrin, ali je dozvoljen efedrin HCL kao bronhodilatator - lek a ne dodatak ishrani i to kao OTC lek, znači bez recepta i ima ga u americi na svakom kiosku, kupis posebno Yohimbe HCL i kofen i eto ga stak. Efedrin je jako slab sagorevač u konkretnom smislu ali sa njim većina potrošača postiže najbolje rezultate, obavezno sa kofeinom. Rezultati su zapravo iz smanjenja apetita i njegovog psihostimulativnog dejstava...

[Pedja Petrovic]

Pa za američko tržište niko ne stavlja u suplemente ni efedrin ni pseudofedrin, ali je dozvoljen efedrin   - lek a ne dodatak ishrani i to kao OTC lek, znači bez recepta i ima ga u americi na svakom kiosku, kupis posebno Yohimbe HCL i kofen i eto ga stak. Efedrin je jako slab sagorevač u konkretnom smislu ali sa njim većina potrošača postiže najbolje rezultate, obavezno sa kofeinom. Rezultati su zapravo iz smanjenja apetita i njegovog psihostimulativnog dejstava...

..

ovo je ok...ali sa efefrinom neces sagoriti masnoce sigurno..on je stimulasn koji osobi omugacava da predje svoje granice i na taj nacin utorsi visak energije ili jednostavno sa povecanom fizickom aktivnoscu angazuje masnoce iz tela.....

a HCL bronhodilatator-nema ni 20% ucinkovtisti kada bi se merio mg po mg sa stvarnim stanjem na terenu ;)

[I G O R]

Efedrin je je supresor apetita, snažan psihostimulans i povećava izdržiljivost vežbača, tako da treninzi budu duži i intezivniji a samim tim je veća količina potrošenih kalorija na treningu i onda još posle toga treninga nisi gladan i eto kalorijskog deficita ! U Stim & Trim ima mahuanga, proizvod je legalno uvezen ali zaista neznam na koju foru.

[Pedja Petrovic]

Efedrin je je supresor apetita, snažan psihostimulans i povećava izdržiljivost vežbača, tako da treninzi budu duži i intezivniji a samim tim je veća količina potrošenih kalorija na treningu i onda još posle toga treninga nisi gladan i eto kalorijskog deficita ! U Stim & Trim ima mahuanga, proizvod je legalno uvezen ali zaista neznam na koju foru.

..bravo..suptilnije receno nego sto ja umem 

[MAX SPORT]

Znači definicija  efedrina supresor apetita i psihostimulans. Poenta je da prosečan potrošač postže najbolje rezultate sa EC kombinacijom. Ljudi ne zanima kako to radi već što lakše do određenog rezultata. Hoću da kažem loš sagorevač (efedrin) ali donosi rezultate.
Šta je još bitno za one koji ne znaju a da bi bolje razumeli efedrin ima glavno dejstvo preko stimulacije lučenja noradrenalina koji deluje na sve adrenegične receptore ( i alfa i beta) potpuno ne selektivno, alfa smanjuju lipolizu (otpuštanje masnih kiselina u krvotok) i ukupno sagorevanje masti, dok beta pojačavju sagorevanje masti međutim stalnom stimulacijim beta receptori se zasićuju - povlače i onda treba više stimulansa da bi isto radili dok alfa receptori ne mogu da se zasite. To se kod efedrina oseti tako što ne radi kao u početku pa ljudi povećaju dozu pa on opet radi, tada se beta još više povlače .... poenta je da je to potpuno pogrešno, nikad ne povećavajte dozu već svakih nekoliko dana prvite pauzu od dva dana da se beta receptori povrate, povećavanjem doze na kraju više stimulaišete alfa receptore a ne beta, praktično kontra efekat od željenog .

[Pedja Petrovic]

pa ti ovo posmatras sa marketinskog aspekta i onda je iluzorno pricati dalje o bilo cemu..

jel ovo su tvoje reci..

Ljudi ne zanima kako to radi već što lakše do određenog rezultata. Hoću da kažem loš sagorevač (efedrin) ali donosi rezultate.

vrtimo se u krug...ti si svestan da efedrin nije sagorevac...ali cesm ipak nekoga da ubedis da donisi rezulatete,ali mu neces objansiti kako...

prilicno veliki problem....bar sa mog stanovista...jer ja ako nesto radim onda to radim sa velikim zanimanjem sagledavajuci sve aspekte i ako mi nije receno onda bar trazim logicno objasnjenje istog.

ali ocigledno da ovde nije poenta nauciti nekoga vec nekome nesto prodati onda to prelazi u neku drugu sferu razgovra i poptuno se slazem sa tobom..

steta sto efi nema u slobodnoj prodaji inace bi svi imali extra rezulatate

[MAX SPORT]

E ovo sam baš i hteo da čujem. naravno da gledam sa marketinškog stanovišta i nije efedrin nego bilo koji drugi suplement suplement koji "ne radi" ali ipak donosi rezultate. Ne ubeđujem ja nikog u smislu efedrina jer kao što znaš nema ga u prodaji tako da je to  smešno da je ta priča vezana za prodaju.
U redu je to što ti želiš da objasniš ljudima i da ih uputiš u konkretne stvari ali poenta je da većina neće i neželi to, uglavnom ih to smara opterećuje. Ne možeš da ih ubediš kako da se pravilno hrane a o solidnijim treninzima i da ne govorim, realno mnogi zbog drugih obaveza i nisu u stanju da to ispoštuju. Konkretno kod EC prosečan čovek koji ima višak kg mašta o tome da skine spojlere ali kad treba da se odrekne kojeg zalogaja to je već probem, da pazi šta će da jede opet problem kad treba da se odradi prosečan trening, jako teško, naročito ako je ceo dan bio na poslu fakultetu... znači takvim ljudima su namenjeni takvi proizvodi i iz prodaje na zapadu se vidi da su u velikoj većini. konkretno sagorevači nemaju u sebi efedrin ali se najbolje prodaju oni koji su mu najpribližniji po efektu. NO busteri znaš da konkretno ništa ne rade ali se neverovatno dobro prodaju i sve više i više, i bitno potrošači su zadovoljni, zašto? pa zato sto su i oni dizajnirani u tom smislu, sam efekat pumpanja mišića i po koja vidljiva vena na treningu je dovoljan stimulans da se radi jači trening i posledično dođe i do nekih rezultata, u novije su dodati i neke konkretnijhe stvari kao kreatin, bcaa... opet da bi bilo i konkretnih rezultata a ne samo pumpanja...
Nisam uopšte u tom fazonu da bilo što uvaljujem i jesam za to da što je bolje objasni šta i kako radi pa da sami odluče kako da dođu do rezultata

[Pedja Petrovic]

a gle slucajnosti..ja sam bas ovo hteo da cujem.

U redu je to što ti želiš da objasniš ljudima i da ih uputiš u konkretne stvari ali poenta je da većina neće i neželi to, uglavnom ih to smara opterećuje. Ne možeš da ih ubediš kako da se pravilno hrane a o solidnijim treninzima i da ne govorim, realno mnogi zbog drugih obaveza i nisu u stanju da to ispoštuju.

jer po ovome dodjosmo na prostu stvar logike...dakle..prosecan covek "zna"da je efedrin dobar...za "sagorevanje",ali nece da slusa...tacno..

ali zar nije stvar u tome da ce od efija imati vise stete nego koristi ako ga unosi a ne radi nista,a sve pod pretpstavkom da ne zeli da saslusa relano stanje stvari????

ne pricam o cistom efedrinu naravno..jer je to ludost...vec o efedrinu kao sastojku nekog cutting stucka

[RC-600]

hehe....
ode rasparava u losem pravcu.
Ako mozemo da se vratimo. Znaci efedrin je svakako los, ali i gomila drugih stvari je losa, pa se ne dize frka. Mislim da ako se koristi prema nekim preporukama, i ne previse dugo vremena, moze da bude od solidne koristi. Efedrin je tu da poveca i produzi itenzitet treninga i da ubije apetit. On znaci moze da se i koristi i ne mora. 

pitanje:
Pretpostavljam da smo se oko toga slozili. Sta je to onda sto najbolje pomaze topljenje masti uz aerobne treninge?

[Pedja Petrovic]

rasprava u ospte nije u losem pravcu....zasto mislis da je?

ti ako iz svega ovog anisi mogao nista da naucis onda ga jebi

[I G O R]

Rasprava je otisla bas u tom pravcu gde i treba, ljudi se zaluđuju sa tim ef, misle uzmeš to i eto definicija !