sledeća tema »

[TheN]

Mogo bi da se slikas sada pa da uporedimo razliku za 21 dan...:)) Ali obrati paznju na ishranu,jer dzaba ti sagorevac ako ne sredis ishranu...

da da znam, ishrana je ok a za slike, uradicu to pa cu okaciti :)

[Mr.Paf]

Slikaj se obavezno....cisto i ti sam da imas uvid u svoj napredak....

[TheN]

Bas sam jutros popio prvu kesicu i oseti se u stomaku da kuva...samo sto ima 9 kapsula da se popije ali navici cu se, isplatice se nadam se

[I G O R]

Bas sam jutros popio prvu kesicu i oseti se u stomaku da kuva...samo sto ima 9 kapsula da se popije ali navici cu se, isplatice se nadam se

ma da, 9 kapsula bas puno.. Ali ti si hteo Cuts...

[TheN]

Bas sam jutros popio prvu kesicu i oseti se u stomaku da kuva...samo sto ima 9 kapsula da se popije ali navici cu se, isplatice se nadam se

ma da, 9 kapsula bas puno.. Ali ti si hteo Cuts...

ali opet kapsule su bolje od tableta...lako se gutaju.. da su tablete kao neke amino..poludeo bih :)

[TheN]

Danas sam zavrsio treci dan treniranja kako uzimam AC... ne osecam jos nikakav porast energije tokom treninga ali znojenje je pojacano dosta... procitao sam negde da posle 7-10 dana pocinje da radi punim gasom!  Da li da ga pijem u off danima?

[Mr.Paf]

Ja sam ga uvek pio i u off danima....

[I G O R]

Da, svaki dan hoces da mrsavis a ne samo u danima treninga... cuo sam da neke prodavnice suplemenata savetuju samo u danima treninga i samo jednu kesicu ja se sa tim nikako ne slazem, mnogo puta sam napmenuo d akad vec dajete pare za suplemente najveca je glupost skrtariti !!!

[TheN]

Da, svaki dan hoces da mrsavis a ne samo u danima treninga... cuo sam da neke prodavnice suplemenata savetuju samo u danima treninga i samo jednu kesicu ja se sa tim nikako ne slazem, mnogo puta sam napmenuo d akad vec dajete pare za suplemente najveca je glupost skrtariti !!!

pa da...slazem se... zanima me jel skodi piti alkohol.. ne u nekim vecim kolicinama nego recimo subotom par piva?

[Velja]

pa zasto bi pio alkohol ako radis def?
a da li skodi, vjerovatno ne posebno...mada ja nemam pojma o tom suplementu...pa ce neko vec reci, ko to zna

[I G O R]

Zasto unositi los ekalorije kad si ves dao pare za Cuts i uz to na dijeti, alkohol nije elementarna namirnica....

[TheN]

Zasto unositi los ekalorije kad si ves dao pare za Cuts i uz to na dijeti, alkohol nije elementarna namirnica....

pa pitam cisto da znam.. ionako planiram ovih 18 preostalih dana i dalje da se zrtvujem a sta bi bilo ok da pijem kad izadjem, neki sok, multivitamin mozda? kontam da je sve to bljutavo al jbg necim moram zaliti grlo :)

[Mr.Paf]

Ja ne pijem alkohol,ali znam da hoce da te protera ako pijes u dane kada koristis Animal...

[Velja]

vodu, kiselu vodi, limunadu....to bi ti bilo to, i espresso, ako ne govoris o vecernjoj varijanti.
i naravno Colu Zero...mene je spasila

[Mr.Paf]

Ja kada uzmim neki jaci sagorevac i uvece pijem zero,bas mi poremeti san...ne mogu da zaspim....

[Velja]

Ja kada uzmim neki jaci sagorevac i uvece pijem zero,bas mi poremeti san...ne mogu da zaspim....

eto to je dobro znati...ja ne koristim sagorjevace pa ne znam, ali zapamticu svakako

[Mr.Paf]

Imam mnogo kofeina...kada koristis bolje sagorevace u proseku dnevno uneses oko 400mg. kofeina....a ja jos nisam nikada ni kafu popio i jako sam osetljiv na kofein....ima neko kome ne smeta ko je postao rezistentan...

[Velja]

ja sam kafeman :)
onda bih ja to trebao malo lakse da izguram...ma ionako necu nikad uzeti, ali dobro je znati

[Mr.Paf]

A zasto imas takav stav prema sagorevacima??

[Velja]

bez nekog posebnog razloga...cak ni ne tvrdim da ne rade ili tako nesto...nemam pojma
ja sam pio ranije eca i clen, i to mi je bilo ok, ali nisam bas odusevljen "radom" u glavi, pa mozda zato...evo sad nisam uzeo nista od sagorjevaca, pa sam zadovoljan, mozda slijedece godine nesto uzmem...to se kod mene mijenja...pa probam pa vidim....