sledeća tema »

[dasdasf]

ja se dvoumim za vreme defke dal da uzmem AC ili stim & trim. igore sta bi mi ti preporucio ? sta je po tebi bolje ?

[I G O R]

Uz pravilnu dijetu i ishranu (a verujem da ti znaš kako to sve treba) Animal Cut..

[Belgrade]

koliko sam upoznat, efedrin se smatra ilegalnim jel ulazi u sastav LSD-a
elem, ovde je koliko vidim AC e ne E (ili EC/ECA stack) tema.
  :)

[I G O R]

Pa odlutali, neko spomenuo ef i ...

[dasdasf]

Uz pravilnu dijetu i ishranu (a verujem da ti znaš kako to sve treba) Animal Cut..

i ja sam bio vise za AC. Ishrana vrh, treninzi vrh ! jedva cekam 01. april da pocnem :)

Pa odlutali, neko spomenuo ef i ...

nemoze da se neskrene sa teme :) uvek se neka sitnica pretvori u raspravu

[mrs.who]

ja sam za ef  ;D ;D ;D

[I G O R]

Znači definicija  efedrina supresor apetita i psihostimulans. Poenta je da prosečan potrošač postže najbolje rezultate sa EC kombinacijom. Ljudi ne zanima kako to radi već što lakše do određenog rezultata. Hoću da kažem loš sagorevač (efedrin) ali donosi rezultate.
Šta je još bitno za one koji ne znaju a da bi bolje razumeli efedrin ima glavno dejstvo preko stimulacije lučenja noradrenalina koji deluje na sve adrenegične receptore ( i alfa i beta) potpuno ne selektivno, alfa smanjuju lipolizu (otpuštanje masnih kiselina u krvotok) i ukupno sagorevanje masti, dok beta pojačavju sagorevanje masti međutim stalnom stimulacijim beta receptori se zasićuju - povlače i onda treba više stimulansa da bi isto radili dok alfa receptori ne mogu da se zasite. To se kod efedrina oseti tako što ne radi kao u početku pa ljudi povećaju dozu pa on opet radi, tada se beta još više povlače .... poenta je da je to potpuno pogrešno, nikad ne povećavajte dozu već svakih nekoliko dana prvite pauzu od dva dana da se beta receptori povrate, povećavanjem doze na kraju više stimulaišete alfa receptore a ne beta, praktično kontra efekat od željenog .
"citat Max Sport-a sa druge teme".. - EF NIJE SAGOREVAČ masti !

[mboris]

Znači definicija  efedrina supresor apetita i psihostimulans. Poenta je da prosečan potrošač postže najbolje rezultate sa EC kombinacijom. Ljudi ne zanima kako to radi već što lakše do određenog rezultata. Hoću da kažem loš sagorevač (efedrin) ali donosi rezultate.
Šta je još bitno za one koji ne znaju a da bi bolje razumeli efedrin ima glavno dejstvo preko stimulacije lučenja noradrenalina koji deluje na sve adrenegične receptore ( i alfa i beta) potpuno ne selektivno, alfa smanjuju lipolizu (otpuštanje masnih kiselina u krvotok) i ukupno sagorevanje masti, dok beta pojačavju sagorevanje masti međutim stalnom stimulacijim beta receptori se zasićuju - povlače i onda treba više stimulansa da bi isto radili dok alfa receptori ne mogu da se zasite. To se kod efedrina oseti tako što ne radi kao u početku pa ljudi povećaju dozu pa on opet radi, tada se beta još više povlače .... poenta je da je to potpuno pogrešno, nikad ne povećavajte dozu već svakih nekoliko dana prvite pauzu od dva dana da se beta receptori povrate, povećavanjem doze na kraju više stimulaišete alfa receptore a ne beta, praktično kontra efekat od željenog .
"citat Max Sport-a sa druge teme".. - EF NIJE SAGOREVAČ masti !

A šta kažeš na kombinaciju ECA i Clen? 2 nedelje ECA, pa 2 nedelje CLEN? Taman kad se zasite alfa od EF-a, onda pređeš na CLEN koji je Beta-2 agonist? i tako smenjuješ cikluse na 2 nedelje? A što se tiče pauze od dva dana, npr. kod clen-a ne valja (po mišljenju mnogih), jer njegova koncentracija u krvi padne na 50% nakon 2 dana tj. ne padne dovoljno da bi se povratila osetljivost receptora.

[MAX SPORT]

Znači definicija  efedrina supresor apetita i psihostimulans. Poenta je da prosečan potrošač postže najbolje rezultate sa EC kombinacijom. Ljudi ne zanima kako to radi već što lakše do određenog rezultata. Hoću da kažem loš sagorevač (efedrin) ali donosi rezultate.
Šta je još bitno za one koji ne znaju a da bi bolje razumeli efedrin ima glavno dejstvo preko stimulacije lučenja noradrenalina koji deluje na sve adrenegične receptore ( i alfa i beta) potpuno ne selektivno, alfa smanjuju lipolizu (otpuštanje masnih kiselina u krvotok) i ukupno sagorevanje masti, dok beta pojačavju sagorevanje masti međutim stalnom stimulacijim beta receptori se zasićuju - povlače i onda treba više stimulansa da bi isto radili dok alfa receptori ne mogu da se zasite. To se kod efedrina oseti tako što ne radi kao u početku pa ljudi povećaju dozu pa on opet radi, tada se beta još više povlače .... poenta je da je to potpuno pogrešno, nikad ne povećavajte dozu već svakih nekoliko dana prvite pauzu od dva dana da se beta receptori povrate, povećavanjem doze na kraju više stimulaišete alfa receptore a ne beta, praktično kontra efekat od željenog .
"citat Max Sport-a sa druge teme".. - EF NIJE SAGOREVAČ masti !

A šta kažeš na kombinaciju ECA i Clen? 2 nedelje ECA, pa 2 nedelje CLEN? Taman kad se zasite alfa od EF-a, onda pređeš na CLEN koji je Beta-2 agonist? i tako smenjuješ cikluse na 2 nedelje? A što se tiče pauze od dva dana, npr. kod clen-a ne valja (po mišljenju mnogih), jer njegova koncentracija u krvi padne na 50% nakon 2 dana tj. ne padne dovoljno da bi se povratila osetljivost receptora.

Taman kad se zasite alfa od EF-a,

Čitaj malo sporije, alfa nikad nemogu da se zasite, nikad se ne povlače a beta uvek kad ih stimulišeš bilo čim.

[Misha]

Ja mislim da nema boljeg sagorevaca masti od pravilne dijete i trcanja...Mada sam ja koristio tada i Animal Cuts....Hteo bih da pitam posto sam relativno nov u ovome...kako da povecam misicnu masu...sa kojim suplementima...sta bi mi admin preporucio

[I G O R]

Nisi se dobro izrazio "Ja mislim da nema boljeg sagorevaca masti od pravilne dijete i trcanja" , da si napisao nešto otprilike "svaki sagorevač radi bolje uz dijetu i trčanje.." to bi bilo tačnije.. Sagorevači pomažu da dijeta bude "delotvornija", jača i brža.. A što se tiče drugog dela tvog pitanja tj kako da povećavaš mišićnu masu odgovor je trening, puno kvalitetnih proteina iz hrane, minimalno masti iz ishrane i ugljene hidrate usklađivati prema obimu treninga, procentu telesne masti... Proteini kao suplementi omogućavaju da ishrana bude kvalitenija u smisli da se unese dovoljno visokokvalitetnih brzosvarljivi proteina (koji su neophodni za mišićni rast sa vrlo,vrlo masti i ugljenih hidrata...

[dasdasf]

i naravno sto vise omega 3 :)

[Misha]

Igore hvala na odgovoru....pitao bih dali treba da se uzimaju duple doze u odnosu na propisane na kutiji ili to zavisi od preparata....Nadam se da necu biti punno dosadan..pozdrav svima

[I G O R]

Animal Cut uzimaj kako je propisano nikako duple doze, to ako si negde pročitoa da se mogu uduplavati doze to ne važi za sagorevače, od sagorevača samo možeš da pojačaš doze čistog L Carnitina.. A što se tiče amino kiselina, proteina i slično slobodno...

[Misha]

OK HVALA

[I G O R]

Nema na čemu, čak mi je drago kad neko postavi takvo pitanje na forumu koji mogu i drugi da pročitaju.. Svakodnevno dobijamo brdo mailova sa kojekakvim pitanjima i nije mi jasno zašto ljudi to neće da postave javno tj na forumu...

[LAaki]

Igore ja mozda postavljam najprostija ili .. previshe amaterska pitanja...i molim te ne zameri mi...
hteo bi da znam da li ima posledica od ``Animal cuts`` ...
trener u mojoj teretani kaze :
Da sagorevaci imaju posledice mozga (poramecaj ili veliko opterecenje)...??

[fiki]

Igore ja mozda postavljam najprostija ili .. previshe amaterska pitanja...i molim te ne zameri mi...
hteo bi da znam da li ima posledica od ``Animal cuts`` ...
trener u mojoj teretani kaze :
Da sagorevaci imaju posledice mozga (poramecaj ili veliko opterecenje)...??

znaci strasno, nemam komentara.

[I G O R]

Kazi treneru da se malo obrazuje po pitanju suplementacije kad već radi taj posao.. Postavi na bilo kojem forumu slično pitanje pa ćeš čuti isti odgovor.. Nemoj da se ljutiš ali tvoj trener nema pojma!

[mrs.who]

daj da ubacimo ovo u nasu temu biseri od strucnjaka....da je to tako ja bi dosad bila biljka  ;D