|
Warlord
Gost
|
 |
« Odgovor #40 poslato: Decembar 23, 2009, 02:22:59 am » |
|
ovo je toliko glupo da ne vredi ni raspravljati oko toga da li sme ili ne...isto kao kad bi raspravljali jel gol kad lopta predje crtu na gol liniji...nema dizanja...na nijednom nisam video da dize dupe na takmicenju ...pun ti youtube pravilnog dizanja gledaj takmicenja a ne snimke sto je neko sam sebe stavljao Druze moras malo da procitas o pravilnom dizanju pa onda da pricas da li je pravilno ili ne ova ti je recenica ...xaxaxa |
|
|
|
|
|
ogi92
Gost
|
|
« Odgovor #41 poslato: Decembar 23, 2009, 10:54:22 am » |
|
u PL nema dizanja dupeta!!nema varanja uopste, u suprotnom, taj izbacaj se nece uvaziti!!
to dizu dupe oni koje oce da se ku.ce da puno izbacuju, al dzabe im sve to...ja tako 180 mogu, nije to po propisima!
|
|
|
|
|
pataya
V.I.P
Bilder
 Van mreže
Poruke: 458
|
|
« Odgovor #42 poslato: Decembar 26, 2009, 10:49:11 pm » |
|
Upravu si Ogi.
|
|
|
|
|
I G O R
Administrator
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol: 
Poruke: 21071
|
|
« Odgovor #43 poslato: Decembar 27, 2009, 12:03:06 am » |
|
se vi malo zaj..vate a...de sme kod powerlifrera da dizes dupe....
ste isli nekad na neko takmicemnje...ne lupaj laki gluposti i malo prouci materiju..otici cemo na koje god hoces takmicenje ako neko podigne dupe i priznaju mu tezinu ja te poljubim pred svima u isto....
Nema dizanja dupeta, stopala moraju biti na podu celom površinom čak ne smeju da se pomeraju, glava mora biti "zalepljena" na klupu.... |
|
|
|
|
Warlord
Gost
|
|
« Odgovor #44 poslato: Decembar 27, 2009, 12:10:34 am » |
|
da to za stopala sam zaboravio...ali najbolje da si u patikama sa vecim djonom...xexexexe...isto kod cucnja...ali kod mrtvog dizanja sa sto manjim djonom ili tanjim
|
|
|
|
|
I G O R
Administrator
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol:
Poruke: 21071
|
|
« Odgovor #45 poslato: Decembar 27, 2009, 12:15:59 am » |
|
da to za stopala sam zaboravio...ali najbolje da si u patikama sa vecim djonom...xexexexe...isto kod cucnja...ali kod mrtvog dizanja sa sto manjim djonom ili tanjim
I što više raširiš noge  .. Bude manji radijus pokreta.... |
|
|
|
boolle
Masivan bilder
Van mreže
Pol:
Poruke: 819
|
|
« Odgovor #46 poslato: Decembar 27, 2009, 12:17:51 am » |
|
<![CDATA[<a href="http://www.youtube.com/v/oUvBkpG5qNU&rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/oUvBkpG5qNU&rel=0</a>]]> |
COVEK JE NAJSAVRSENIJE BICE NA SVETU,KOJEG SVAKA BUDALA MOZE NAPRAVITI!!!!
|
|
|
|
ogi92
Gost
|
|
« Odgovor #47 poslato: Decembar 27, 2009, 12:09:24 pm » |
|
da to za stopala sam zaboravio...ali najbolje da si u patikama sa vecim djonom...xexexexe...isto kod cucnja...ali kod mrtvog dizanja sa sto manjim djonom ili tanjim
I što više raširiš noge .. Bude manji radijus pokreta.... pa isto tako i za bench, ljudi nemogu da me skapiraju sta im pricam, sto uhvate sipku sire kraci im je pokret, ako ne i za pola hehehhe... |
|
|
|
|
boolle
Masivan bilder
Van mreže
Pol:
Poruke: 819
|
|
« Odgovor #48 poslato: Decembar 27, 2009, 12:29:34 pm » |
|
da to za stopala sam zaboravio...ali najbolje da si u patikama sa vecim djonom...xexexexe...isto kod cucnja...ali kod mrtvog dizanja sa sto manjim djonom ili tanjim
I što više raširiš noge .. Bude manji radijus pokreta.... pa isto tako i za bench, ljudi nemogu da me skapiraju sta im pricam, sto uhvate sipku sire kraci im je pokret, ako ne i za pola hehehhe... da ali neodgovara svakom jako siroko.ja uhvatim onako umereno i to mi je ok,cim uhvatim presiroko manje snage imam jer mi valjda triceps manje gura.ali ko moze tako to je extra mada sve to zavisi ko je kakav.nemogu ni svi da naprave most,neko nemoze da uvuce plecke kako treba sve je individualno onaj sto ima 130 kg nemoze da se namesti kao onaj od 80 jer je veci deblji i nemoze sigurno da se izvije kao ovaj manji |
COVEK JE NAJSAVRSENIJE BICE NA SVETU,KOJEG SVAKA BUDALA MOZE NAPRAVITI!!!!
|
|
|
Blagisa
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol:
Poruke: 1071
|
|
« Odgovor #49 poslato: Decembar 27, 2009, 12:39:24 pm » |
|
A zar mozes biti ovoliki ludak da udaris namerno glavom o teg i padnes na zemlju yb
|
Onaj koji pita ispadne budala pet minuta, ali onaj koji ne pita ostane budala cijeli život.
|
|
|
boolle
Masivan bilder
Van mreže
Pol:
Poruke: 819
|
|
« Odgovor #50 poslato: Decembar 27, 2009, 12:48:33 pm » |
|
A zar mozes biti ovoliki ludak da udaris namerno glavom o teg i padnes na zemlju yb
puno droge,prsnu ljudi  |
COVEK JE NAJSAVRSENIJE BICE NA SVETU,KOJEG SVAKA BUDALA MOZE NAPRAVITI!!!!
|
|
|
boolle
Masivan bilder
Van mreže
Pol:
Poruke: 819
|
|
« Odgovor #51 poslato: Decembar 27, 2009, 12:50:08 pm » |
|
da to za stopala sam zaboravio...ali najbolje da si u patikama sa vecim djonom...xexexexe...isto kod cucnja...ali kod mrtvog dizanja sa sto manjim djonom ili tanjim
I što više raširiš noge .. Bude manji radijus pokreta.... ali treba imati i jake noge za sumo mrtvo.opet sve individualno |
COVEK JE NAJSAVRSENIJE BICE NA SVETU,KOJEG SVAKA BUDALA MOZE NAPRAVITI!!!!
|
|
|
Arnold_Strongman89
Vezbac
Van mreže
Pol:
Poruke: 180
|
|
« Odgovor #52 poslato: Decembar 29, 2009, 05:26:25 pm » |
|
Strongman,redovno gledam na euro sportu ova takmicenja,sad se prenosi champions leagues,strongman takmicenje .Ervin je pobedio na nekoliko grand prija,ali Zidrunas Savickas je apsolutni favorit za pobedu u totalu.Snaga onog coveka je ogromna,ima 193cm i oko 170kg. Od ostalih dobar je i amerikanac Derek Poundstone (valjda se tako pise) ,zver od coveka. Glavna predispozicija za strongmana je velicina,morate da budete veliki,to je osnov svega.Tehnika i snaga vremenom dolaze same po sebi uz trening.Sto znaci,tesko da cu ikad moci da budem strongman sa svojih 180cm i trenutnih 90kg  |
|
|
|
|
I G O R
Administrator
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol:
Poruke: 21071
|
|
« Odgovor #53 poslato: Decembar 29, 2009, 05:28:42 pm » |
|
Pa dobro trenutnih 90kg, šta mislis da se savickaš rodio sa 150kg ?!?
Samo ti radi, jedi, treniraj, da s ene lažemo nema dobrog strongmena bez puno AAS ali ipak rad i klopa su ipak osnova svega....
|
|
|
|
r3d
Administrator
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol:
Poruke: 4913
|
|
« Odgovor #54 poslato: Januar 14, 2010, 10:32:07 pm » |
|
Moram uzeti AAS da porastem bar na 190cm...
|
Ne, necete umreti od suplemenata i nisu stetni.
Ne, kreatin se ne pije sa mlekom.
Ne, ne mozete piti surutku iz prodavnice.
Ne naposim.
|
|
|
pataya
V.I.P
Bilder
Van mreže
Poruke: 458
|
|
« Odgovor #55 poslato: Maj 03, 2010, 10:13:31 pm » |
|
Kada smo kod strongman-a,danas kod mene,Marinkovic Radojica odradio deadlift,RAW,350kg!Time je nezvanicno oborio drzavni rekord koji je sam postavio prosle godine.
|
|
|
|
|
BUKAS
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol:
Poruke: 4298
POWERLIFTING
|
|
« Odgovor #56 poslato: Maj 03, 2010, 10:16:26 pm » |
|
Svaka cast...pataya vidimo se 23. kako cu te prepoynati?
|
http://www.exercisespilates.com/NE ODGOVARAM NA PITANJA OKO JELOVINKA, POCETNICKA PITANJA U VEZI HRANE I TRENINGA; SVE IMA NA FORUMU. CITAJTE! Cilj za ovu godinu: 180kg BP, 230kg DL, 235kg SQ Not all drugs are good...some are GREAT!!! Steroids-makes differences.
|
|
|
|
Warlord
Gost
|
|
« Odgovor #57 poslato: Maj 03, 2010, 10:19:55 pm » |
|
zar nije 21 maja u backoj palanci
|
|
|
|
|
BUKAS
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol:
Poruke: 4298
POWERLIFTING
|
|
« Odgovor #58 poslato: Maj 03, 2010, 10:26:39 pm » |
|
23.05 to je nedelja
|
http://www.exercisespilates.com/NE ODGOVARAM NA PITANJA OKO JELOVINKA, POCETNICKA PITANJA U VEZI HRANE I TRENINGA; SVE IMA NA FORUMU. CITAJTE! Cilj za ovu godinu: 180kg BP, 230kg DL, 235kg SQ Not all drugs are good...some are GREAT!!! Steroids-makes differences.
|
|
|
$ Bestia $
Masivan bilder
Van mreže
Pol:
Poruke: 991
|
|
« Odgovor #59 poslato: Maj 03, 2010, 10:36:08 pm » |
|
Moram uzeti AAS da porastem bar na 190cm...
zezas,ili si ozbiljan,pa aas ce prvi da ti zaustave rast u dugim kostima...?! |
Sreca prati hrabre . . . :)
|
|
|
|
