Stranice: 1 2 [3] 4   Idi dole
  Pošalji ovu temu  |  Štampaj  
Autor Tema: KUP BACKE PALANKE BENCH PRESS  (Pročitano 2813 puta)
1 Član i 1 gost pregledaju ovu temu.
BUKAS
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 4298


POWERLIFTING


« Odgovor #40 poslato: Jun 27, 2010, 03:18:12 pm »

Rasooooooooo sa 15 god 150kg, ajde zapamtite vise...:)
Mojke ajde u Palanku...Inace nije prozivka nemoj da mislis, video sam snimak na kojem radis 100kg 27x na smitu benc, nadam se da i tih 200 nisi radio na smitu jer to se ne moze porediti sa slobodnim tegom ;)
Prijavi uredniku   Sačuvana

http://www.exercisespilates.com/

NE ODGOVARAM NA PITANJA OKO JELOVINKA, POCETNICKA PITANJA U VEZI HRANE I TRENINGA; SVE IMA NA FORUMU. CITAJTE!


Cilj za ovu godinu: 180kg BP, 230kg DL, 235kg SQ

Not all drugs are good...some are GREAT!!!

Steroids-makes differences.
Warlord
Gost
« Odgovor #41 poslato: Jun 27, 2010, 03:20:44 pm »

150kg je odprilike kad gurnes 100kg 17-18 puta...barem sam brojao drugaru koji je radio i to je njegov max raw...tako da sa tih 27 se nije nesto zajebavati..sem ako su tegovi dobro bazdareni..:))
Prijavi uredniku   Sačuvana
BUKAS
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 4298


POWERLIFTING


« Odgovor #42 poslato: Jun 27, 2010, 03:28:11 pm »

War na smitu je radio 27x, smit i slobodan teg nije isto...
Prijavi uredniku   Sačuvana

http://www.exercisespilates.com/

NE ODGOVARAM NA PITANJA OKO JELOVINKA, POCETNICKA PITANJA U VEZI HRANE I TRENINGA; SVE IMA NA FORUMU. CITAJTE!


Cilj za ovu godinu: 180kg BP, 230kg DL, 235kg SQ

Not all drugs are good...some are GREAT!!!

Steroids-makes differences.
Warlord
Gost
« Odgovor #43 poslato: Jun 27, 2010, 08:24:33 pm »

pa dobro...nije isto to znam ali 27 puta je za svaku pohvalu..ako tegovi nisu malo olaksani:)))))))
Prijavi uredniku   Sačuvana
Velja
Administrator
XSPORT hronicar
*
Na mreži Na mreži

Pol: Muškarac
Poruke: 8356


Darth Vader


« Odgovor #44 poslato: Jun 27, 2010, 08:35:48 pm »

on bi po tome trebao da moze nekih 190kg da gurne na Smith-u, sad je samo pitanje koliko je to zivog tega?
u svakom slucaju jako, ali i daleko od...
Prijavi uredniku   Sačuvana

PERSONALNI TRENINZI, PROGRAMI ISHRANE, SUPLEMENTACIJE I TRENINGA
velja.xsport@gmail.com

X SPORT GYM - TRENIRAJMO ZAJEDNO !!!!
WWW.XSPORT.RS/gym
Revolution-gym Beograd

http://youtu.be/vt5ckezqzcw
BUKAS
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 4298


POWERLIFTING


« Odgovor #45 poslato: Jun 27, 2010, 08:37:00 pm »

on bi po tome trebao da moze nekih 190kg da gurne na Smith-u, sad je samo pitanje koliko je to zivog tega?
u svakom slucaju jako, ali i daleko od...
ziv teg rekao bih oko 180 al ajd sad ko ce nagadjati neka dodje u palanku i to je to...
Prijavi uredniku   Sačuvana

http://www.exercisespilates.com/

NE ODGOVARAM NA PITANJA OKO JELOVINKA, POCETNICKA PITANJA U VEZI HRANE I TRENINGA; SVE IMA NA FORUMU. CITAJTE!


Cilj za ovu godinu: 180kg BP, 230kg DL, 235kg SQ

Not all drugs are good...some are GREAT!!!

Steroids-makes differences.
Mojke
Vezbac
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 154



« Odgovor #46 poslato: Jun 27, 2010, 09:50:12 pm »

 Dosao sam do 35x100,a 25x100 uski hvat...to 27 x 100 je bilo po odavno,dolazim u Palanku verovatno...i cilj mi je da dignem 180kg za prvi put bi to po meni bilo sasvim ok...ja nisam bencher i radim grudi 1 nedeljno(rekreativac)...
Prijavi uredniku   Sačuvana
BUKAS
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 4298


POWERLIFTING


« Odgovor #47 poslato: Jun 27, 2010, 09:51:56 pm »

Ajde Mojke voleo bih da te upoznam i da dokazes da mozes!!!!
Prijavi uredniku   Sačuvana

http://www.exercisespilates.com/

NE ODGOVARAM NA PITANJA OKO JELOVINKA, POCETNICKA PITANJA U VEZI HRANE I TRENINGA; SVE IMA NA FORUMU. CITAJTE!


Cilj za ovu godinu: 180kg BP, 230kg DL, 235kg SQ

Not all drugs are good...some are GREAT!!!

Steroids-makes differences.
Velja
Administrator
XSPORT hronicar
*
Na mreži Na mreži

Pol: Muškarac
Poruke: 8356


Darth Vader


« Odgovor #48 poslato: Jun 28, 2010, 12:04:56 am »

@mojke
35x100=215.nesto kg +-5kg
Prijavi uredniku   Sačuvana

PERSONALNI TRENINZI, PROGRAMI ISHRANE, SUPLEMENTACIJE I TRENINGA
velja.xsport@gmail.com

X SPORT GYM - TRENIRAJMO ZAJEDNO !!!!
WWW.XSPORT.RS/gym
Revolution-gym Beograd

http://youtu.be/vt5ckezqzcw
MIKSON
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 1518



« Odgovor #49 poslato: Jun 28, 2010, 11:02:25 pm »

mojicu svaka cast za tezine ma kako god one bile podignute i koliko vidim sigurno imas preko 100kg i jako je tesko podignuti 100kg + na propadanju  i zgibovima. ovaj smit bas i nije tezak za dizanje,radi bolje sa zivim tegom. ja recimo na pek deku mogu da dignem 100 kg bez problema 20,30 puta a realan bench mi ide 130. nije bas to tako merodavno da se poredi smit i obican bench. izadji u palanku,bas me interesuje koliko ces podici,a u tvojoj kategoriji sigurno ima likova koji dizu 180+ raw. 33
Prijavi uredniku   Sačuvana
MUNGO JERRY
Vezbac
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 222



« Odgovor #50 poslato: Jul 04, 2010, 04:19:01 pm »

Sinoc je odrzan Kup B.Palanke u bench presu.Vremenske prilike su bile katastrofalne.Sparina,komarci,cekanje...Taman smo se zagrejali a oni nam jave da cekamo  Vranjance,jer su se javili da dolaze.onda jos jedno zagrevanje.Nastupalo se na otvorenom i svi su bili u istoj kategoriji.Najvise je digao A.Makera 200 kg tezak 141 kg.drugi Nenad Krusedolac 170 kg tezak 93.8 kg,treci Slavoljub Stojanovic 170 kg tezak 106 kg,cetvrti Zlatko Tordai 155 kg tezak 79.6 kg.Ja sam gurnuo 150 kg,101 kg.Relativno najjaci je bio Z.Tordai,drugi N.Krusedolac i treci G.Preradov 120 kg, 77 kg i oni su podelili 200, 100 i 50 eu.Ostali su dobili medalje i diplome.
Prijavi uredniku   Sačuvana
MIKSON
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 1518



« Odgovor #51 poslato: Jul 04, 2010, 06:30:26 pm »

a mojke?
Prijavi uredniku   Sačuvana
BUKAS
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 4298


POWERLIFTING


« Odgovor #52 poslato: Jul 04, 2010, 07:12:06 pm »

Ni Mojke ni ja nismo bili...
Prijavi uredniku   Sačuvana

http://www.exercisespilates.com/

NE ODGOVARAM NA PITANJA OKO JELOVINKA, POCETNICKA PITANJA U VEZI HRANE I TRENINGA; SVE IMA NA FORUMU. CITAJTE!


Cilj za ovu godinu: 180kg BP, 230kg DL, 235kg SQ

Not all drugs are good...some are GREAT!!!

Steroids-makes differences.
pataya
V.I.P
Bilder
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 459


« Odgovor #53 poslato: Jul 05, 2010, 10:32:55 pm »

Makera je ostao i sutradan nastupio na Strongmanu.Cisto da znate koliko ima veliko srce,i koliko voli sport
Prijavi uredniku   Sačuvana
I G O R
Administrator
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 21076



WWW
« Odgovor #54 poslato: Jul 13, 2010, 09:42:53 pm »

Glupost. Tablica je napravjen sa 50 godina iskustva federacije kao IPF. Igore pricas glupoisti. Prosle godine Dalos pobedio a imao je 75kg.Ako je neko jak u maloj kategoriji onda moze sve da pobedi.
Ceo svet prihvata tablicu samo u Palanci ne.
Ocigledno je da medu organizatorima ima neki vrabac a jos i slab a hoce medalju,pa su izmislili novi pravilnik.

Inace IGORE kakvo iskustvo imas u Benc pressu da kazes sta je prihvatljivo ili ne? imas medunarodne rezultata? puno godina se takmicis po celoj europi? probao si vise saveza kao IPF ,WPC?
Nemam iskustva sa takmicenjima i nisam nista lose mislio sto sam to napisao... Neka neko stavi te tablice da vidim kako to "funkcionise"..
Prijavi uredniku   Sačuvana

PEJA
V.I.P
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 3003



« Odgovor #55 poslato: Jul 13, 2010, 10:39:34 pm »

sta je gosn mojke uradio cuo sam da je bio
Prijavi uredniku   Sačuvana

................................................. ...............................
BUKAS
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 4298


POWERLIFTING


« Odgovor #56 poslato: Jul 13, 2010, 10:40:51 pm »

sta je gosn mojke uradio cuo sam da je bio
Bio je????
ja msm da nije, ako jeste znaci nije uradio ono sto je govorio
Prijavi uredniku   Sačuvana

http://www.exercisespilates.com/

NE ODGOVARAM NA PITANJA OKO JELOVINKA, POCETNICKA PITANJA U VEZI HRANE I TRENINGA; SVE IMA NA FORUMU. CITAJTE!


Cilj za ovu godinu: 180kg BP, 230kg DL, 235kg SQ

Not all drugs are good...some are GREAT!!!

Steroids-makes differences.
Velja
Administrator
XSPORT hronicar
*
Na mreži Na mreži

Pol: Muškarac
Poruke: 8356


Darth Vader


« Odgovor #57 poslato: Jul 13, 2010, 10:47:04 pm »

Bio je, koliko ja znam, 140kg je gurnuo, kaze platio danak neiskustvu
Prijavi uredniku   Sačuvana

PERSONALNI TRENINZI, PROGRAMI ISHRANE, SUPLEMENTACIJE I TRENINGA
velja.xsport@gmail.com

X SPORT GYM - TRENIRAJMO ZAJEDNO !!!!
WWW.XSPORT.RS/gym
Revolution-gym Beograd

http://youtu.be/vt5ckezqzcw
PEJA
V.I.P
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 3003



« Odgovor #58 poslato: Jul 13, 2010, 10:58:33 pm »

da i ja sam cuo da je 140 digao
Prijavi uredniku   Sačuvana

................................................. ...............................
BUKAS
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 4298


POWERLIFTING


« Odgovor #59 poslato: Jul 13, 2010, 11:45:15 pm »

A rece pre toga sa 180 ce biti zadovoljan, nema sta jedino da je prijavio 140 i da je bio samo jedan pokusaj...
Prijavi uredniku   Sačuvana

http://www.exercisespilates.com/

NE ODGOVARAM NA PITANJA OKO JELOVINKA, POCETNICKA PITANJA U VEZI HRANE I TRENINGA; SVE IMA NA FORUMU. CITAJTE!


Cilj za ovu godinu: 180kg BP, 230kg DL, 235kg SQ

Not all drugs are good...some are GREAT!!!

Steroids-makes differences.
Stranice: 1 2 [3] 4   Idi gore
  Pošalji ovu temu  |  Štampaj  

 
Prebaci se na: