|
Warlord
Gost
|
 |
« Odgovor #3160 poslato: Avgust 28, 2010, 07:42:22 pm » |
|
eeee,rekoh ja jos pre par godina da je odlican....
da secam se starih postova kad si imao znak supermena...ja se jos nisam registrovao bio pa se secam kad sam listao forum da si hvalio taj proizvod :)) |
|
|
|
|
zaxxx
Lencuga
 Van mreže
Poruke: 5
|
|
« Odgovor #3161 poslato: Avgust 28, 2010, 10:15:47 pm » |
|
Posto sam pocetnik imam jedno pitanje.Da li bih ja mogao da uzimam kreatin i koji mi preporucujete za dobijanje vise snage? Inace imam 112kg i 193cm  |
|
|
|
|
|
ogi92
Gost
|
|
« Odgovor #3162 poslato: Avgust 28, 2010, 10:26:53 pm » |
|
monohidrat koji god....ultimet, labrada creal lean, california fitnes itd....ti su meni super bili, sad cirkam crea lean
|
|
|
|
|
zaxxx
Lencuga
Van mreže
Poruke: 5
|
|
« Odgovor #3163 poslato: Avgust 28, 2010, 11:02:29 pm » |
|
Hvala na brzom odgovoru  E sad jos jedno na brzaka.Hocu li se jos vise "ukrmaciti"  , posto i ovako imam viska kg-a?Inace krenuo sam sa pravilnom ishranom! |
|
|
|
|
BUKAS
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol: 
Poruke: 4298
POWERLIFTING
|
|
« Odgovor #3164 poslato: Avgust 28, 2010, 11:04:31 pm » |
|
Otvori novu temu u podforumu ishrana i voda su osnova svega i napisi svoju ishranu...
|
http://www.exercisespilates.com/NE ODGOVARAM NA PITANJA OKO JELOVINKA, POCETNICKA PITANJA U VEZI HRANE I TRENINGA; SVE IMA NA FORUMU. CITAJTE! Cilj za ovu godinu: 180kg BP, 230kg DL, 235kg SQ Not all drugs are good...some are GREAT!!! Steroids-makes differences.
|
|
|
Damek
Etiopljanin
Van mreže
Pol:
Poruke: 34
|
|
« Odgovor #3165 poslato: Septembar 03, 2010, 08:20:23 pm » |
|
Ne znam da li sam promasio topic ali imam jedno pitanje ,potrosio sam jednu 'teglu' kreatina pa me interesuje trebam li da napravim pauzu pre nego sto uzmem drugu i ako treba koliko treba da pauziram ?
|
|
|
|
|
MIKSON
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol:
Poruke: 1518
|
|
« Odgovor #3166 poslato: Septembar 03, 2010, 08:24:19 pm » |
|
pravi tri nedelje ako si koristio kalsican kreatin(monohidrat)
|
|
|
|
|
Damek
Etiopljanin
Van mreže
Pol:
Poruke: 34
|
|
« Odgovor #3167 poslato: Septembar 03, 2010, 11:14:31 pm » |
|
Ok ,hvala
|
|
|
|
|
nEmAnJa90
Lencuga
Van mreže
Poruke: 23
|
|
« Odgovor #3168 poslato: Septembar 05, 2010, 11:08:33 pm » |
|
Prvi put sam uzimao kreatin pre nekoliko meseci i posle 3 dana sam dusu ispovratio...mozda zbog kreatina, mozda i zbog velike kolicine vode koju sam uzimao...u pitanju je bio ULT monohidrat...razmisljam se da uzmem opet na jesen, al me interesuje da li je faza punjenja obavezna ili mogu da cepam po 10g dnevno konstantno a da ne bude manji efekat???...i koji kreatin biste mi preporucili???...HVALA  |
|
|
|
|
neXt.
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol:
Poruke: 1945
:P picka izdefinisana
|
|
« Odgovor #3169 poslato: Septembar 05, 2010, 11:10:48 pm » |
|
da nisi pio kreatin s mlijekom slucajno  |
keto is finish !
cilj: 01.01.2012 90+kg sa pribliznim %bf
kad porastem bicu velja!!!
|
|
|
|
Warlord
Gost
|
|
« Odgovor #3170 poslato: Septembar 05, 2010, 11:15:38 pm » |
|
fazu punjenja preskoci to ti ne treba jer na kraju opet si na istom a ne opterecujes bubrege sa punjenjem puno...uzmi biotech,now food,ULT,ABB ...bas sam namerno stavio biotech prvijer mislim da radi najbolje od svih cak i mene koji ne osetim kreatin biotech monohidrat uradi malo:))
next ne zajebavaj coveka koji je dosao da se informise
|
|
|
|
|
neXt.
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol:
Poruke: 1945
:P picka izdefinisana
|
|
« Odgovor #3171 poslato: Septembar 05, 2010, 11:18:55 pm » |
|
samo pitam da nije pio kreatin s mlijekom, ja sam tako prvi put pio NO sa mlijekom i popio sigurno 1+kg proteina samo sa mlijekom, i to onim 3.2%mm
|
keto is finish !
cilj: 01.01.2012 90+kg sa pribliznim %bf
kad porastem bicu velja!!!
|
|
|
nEmAnJa90
Lencuga
Van mreže
Poruke: 23
|
|
« Odgovor #3172 poslato: Septembar 05, 2010, 11:21:16 pm » |
|
hahaha...jok pio sam sa vodom...  tako sam i mislio...preskocicu fazu punjenja  i koliko mogu da ocekujem otprilike da cu kila nabaciti i izgubiti posle ako bih kombinovao sa proteinom s obzirom da prvi put uzimam?? |
|
|
|
|
|
Rasha
Gost
|
|
« Odgovor #3173 poslato: Septembar 05, 2010, 11:26:19 pm » |
|
ne bitno jel ti prvi i li dvadeseti put .. kako i koliko se hranis toliko ces dobiti
|
|
|
|
« Poslednja izmena: Septembar 05, 2010, 11:29:26 pm Rasha »
|
Prijavi uredniku
Sačuvana
|
|
|
|
milanceolympia
XSPORT hronicar
 Na mreži
Pol:
Poruke: 1425
ILI SE KIDAS I BORIS, ILI CUTIS I NE POSTOJIS!!!!
|
|
« Odgovor #3174 poslato: Septembar 06, 2010, 12:35:49 pm » |
|
...bas sam namerno stavio biotech prvijer mislim da radi najbolje od svih cak i mene koji ne osetim kreatin biotech monohidrat uradi malo:))
mene takodje..svi se zale na biotech..ja uvek osetim ono sto treba kada uzimam biotech..soma dinara pola kila i idemooo |
|
|
|
|
|
|
Velja
Administrator
XSPORT hronicar
Na mreži
Pol:
Poruke: 8356
Darth Vader
|
|
« Odgovor #3176 poslato: Septembar 09, 2010, 11:19:25 am » |
|
a sto bas taj kreatin?
samo me interesuje, nisam imao iskustva sa njim...i sto ne neki od ponudjenih iz x-sporta?
|
|
|
|
Naturalni
Administrator
XSPORT hronicar
Na mreži
Poruke: 9829
|
|
« Odgovor #3177 poslato: Septembar 09, 2010, 11:21:50 am » |
|
pa ovo je NO. malo si omasio temu...uglavnom ne znam ko je ovo pio,sastav je ono klasika neka,uglavnom cena njegova ce reci da li se isplati ili ne |
|
|
|
voivod
Vezbac
Van mreže
Poruke: 175
|
|
« Odgovor #3178 poslato: Septembar 09, 2010, 12:26:45 pm » |
|
a sto bas taj kreatin?
samo me interesuje, nisam imao iskustva sa njim...i sto ne neki od ponudjenih iz x-sporta?
ma, imam neku ponudu za taj proizvod pa reko da preupitam... |
|
|
|
|
voivod
Vezbac
Van mreže
Poruke: 175
|
|
« Odgovor #3179 poslato: Septembar 09, 2010, 12:34:57 pm » |
|
pa ovo je NO. malo si omasio temu...uglavnom ne znam ko je ovo pio,sastav je ono klasika neka,uglavnom cena njegova ce reci da li se isplati ili ne reko ima 3 vrste kreatina pa sam svrstao pod temu o kreatinu, nadam se da nece biti problema... e sad cena mu je negde oko 23 eura, u pakovanju ima 30 servinga, pa sad sledi pitanje, Da li se to isplati kupovati? |
|
|
|
|
|
