Stranice: 1 [2] 3 4 ... 6   Idi dole
  Pošalji ovu temu  |  Štampaj  
Autor Tema: kreatin info  (Pročitano 9478 puta)
0 članova i 3 gostiju pregledaju ovu temu.
I G O R
Administrator
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 21076



WWW
« Odgovor #20 poslato: Februar 15, 2010, 01:21:26 pm »

green mag ti je u pansportu 4350din 800g
serviranje je 10g imas ga 80 dana skoro 3 meseca sta to nije isplatljivo????a radi ekstra
Dobro, dobro, ne zelim da ulazim u raspravu.. Cisto sam rekao da ovaj novi storm (sa novom ambalazom) ima taj magnezijum kreatin helat i onda sam nabrojao i druge oblike kreatine... isto ima 80 serviranja a kosta 3420...
Prijavi uredniku   Sačuvana

TheIncredibleHulk
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 2710



« Odgovor #21 poslato: Februar 15, 2010, 01:29:11 pm »

green mag ti je u pansportu 4350din 800g
serviranje je 10g imas ga 80 dana skoro 3 meseca sta to nije isplatljivo????a radi ekstra
Dobro, dobro, ne zelim da ulazim u raspravu.. Cisto sam rekao da ovaj novi storm (sa novom ambalazom) ima taj magnezijum kreatin helat i onda sam nabrojao i druge oblike kreatine... isto ima 80 serviranja a kosta 3420...

kad smo vec kod storma, kako se pije storm pose treninga sa whey-om, moze zajedno u sejker pa bez dexa ili???
Prijavi uredniku   Sačuvana

Zivot je definisan akcijama pojedinaca,menja sa konceptom vremena!
Nije mi zao sto kradu moje ideje,vec sto nemaju svoje. - Tesla
Bul terijer
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 1675


The KING*


« Odgovor #22 poslato: Februar 15, 2010, 01:46:34 pm »

green mag ti je u pansportu 4350din 800g
serviranje je 10g imas ga 80 dana skoro 3 meseca sta to nije isplatljivo????a radi ekstra
Dobro, dobro, ne zelim da ulazim u raspravu.. Cisto sam rekao da ovaj novi storm (sa novom ambalazom) ima taj magnezijum kreatin helat i onda sam nabrojao i druge oblike kreatine... isto ima 80 serviranja a kosta 3420...
nisam ni znao da ima 80 serviranja...onda je u fulu :)   mada stvarno mislim da control labs je bas dobra firma
Prijavi uredniku   Sačuvana
japanac
Bilder
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 406


« Odgovor #23 poslato: Februar 15, 2010, 02:32:49 pm »

Bolje onda Storm, jeftiniji a isto serviranja ko taj Green..
kad smo vec kod storma, kako se pije storm pose treninga sa whey-om, moze zajedno u sejker pa bez dexa ili???
Zabodes Storm odmah posle treninga, a whey 15ak min posle toga...
Prijavi uredniku   Sačuvana
Warlord
Gost
« Odgovor #24 poslato: Februar 15, 2010, 02:57:19 pm »

green mag ti je u pansportu 4350din 800g
serviranje je 10g imas ga 80 dana skoro 3 meseca sta to nije isplatljivo????a radi ekstra
Dobro, dobro, ne zelim da ulazim u raspravu.. Cisto sam rekao da ovaj novi storm (sa novom ambalazom) ima taj magnezijum kreatin helat i onda sam nabrojao i druge oblike kreatine... isto ima 80 serviranja a kosta 3420...

magnezijum healat ne radi....mislim ne radi one koje ne radi monohidrat...a ne radi ni trikreatim mealat probao sam i to...znaci one koje ne radi monohidrat da se ne upustaju u takve avanture jer je moguce da ih ne odradi nista....

za hulkica odgovor...storm pijes 20-30 min pre treninga na prazan stomak i odmah po zavrsetku treninga jos jedno serviranje a onda mala pautza pa whey i ostalo sta ide uz to
Prijavi uredniku   Sačuvana
guga87
XSPORT hronicar
*
Na mreži Na mreži

Pol: Muškarac
Poruke: 3086


jeb.s curu,voli te,volis curu,jebe te!


« Odgovor #25 poslato: Februar 15, 2010, 04:19:48 pm »

green mag ti je u pansportu 4350din 800g
serviranje je 10g imas ga 80 dana skoro 3 meseca sta to nije isplatljivo????a radi ekstra
Dobro, dobro, ne zelim da ulazim u raspravu.. Cisto sam rekao da ovaj novi storm (sa novom ambalazom) ima taj magnezijum kreatin helat i onda sam nabrojao i druge oblike kreatine... isto ima 80 serviranja a kosta 3420...
nisam ni znao da ima 80 serviranja...onda je u fulu :)   mada stvarno mislim da control labs je bas dobra firma
ok je firma.
Prijavi uredniku   Sačuvana

Zivi za bolje sutra,cak iako ono nikad ne dodje!
TheIncredibleHulk
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 2710



« Odgovor #26 poslato: Februar 16, 2010, 09:25:18 pm »

kad smo vec kod storma, kako se pije storm pose treninga sa whey-om, moze zajedno u sejker pa bez dexa ili???
Zabodes Storm odmah posle treninga, a whey 15ak min posle toga...
za hulkica odgovor...storm pijes 20-30 min pre treninga na prazan stomak i odmah po zavrsetku treninga jos jedno serviranje a onda mala pautza pa whey i ostalo sta ide uz to

ali mene malo buni, ako ja sa stormom dignem ins., zasto ne bih odma roknuo i whey sa malto, i ne treba mi dex?!
kao i sa sell tech, ili six star kreatinom...
Prijavi uredniku   Sačuvana

Zivot je definisan akcijama pojedinaca,menja sa konceptom vremena!
Nije mi zao sto kradu moje ideje,vec sto nemaju svoje. - Tesla
Bul terijer
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 1675


The KING*


« Odgovor #27 poslato: Februar 16, 2010, 09:34:18 pm »

pa taman kad dignes ins. tu je whey
Prijavi uredniku   Sačuvana
TheIncredibleHulk
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 2710



« Odgovor #28 poslato: Februar 16, 2010, 09:44:53 pm »

pa taman kad dignes ins. tu je whey

a pitanje bi bilo da li je bolje storm/cell tech/six star... smutiti u sejkeru sa whey-om i malto i popiti, ili odvojiti whey i malo, pa posle 15-20min popiti odvojeno?! :)
Prijavi uredniku   Sačuvana

Zivot je definisan akcijama pojedinaca,menja sa konceptom vremena!
Nije mi zao sto kradu moje ideje,vec sto nemaju svoje. - Tesla
Bul terijer
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 1675


The KING*


« Odgovor #29 poslato: Februar 16, 2010, 09:46:51 pm »

prvo kreatin pa posle 10 minuta whey
Prijavi uredniku   Sačuvana
GoranNS
Gost
« Odgovor #30 poslato: Februar 17, 2010, 01:14:21 am »

Prvo cell ili six pa posle 15ak min whey
Prijavi uredniku   Sačuvana
milos88bg
Etiopljanin
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 33


« Odgovor #31 poslato: Mart 21, 2011, 08:44:54 pm »

E ljud...posto sutra idem da dajem krv...da li tog dana smem da pijem kreatin , protein itd...?
Davanje krvi je ujutru ,a trening imam oko 5-6 i da li tog dana mogu da treniram , s obzirom da dajem krv?!
Prijavi uredniku   Sačuvana
nemanjadz
Masivan bilder
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 913



« Odgovor #32 poslato: Mart 21, 2011, 11:39:37 pm »

E ljud...posto sutra idem da dajem krv...da li tog dana smem da pijem kreatin , protein itd...?
Davanje krvi je ujutru ,a trening imam oko 5-6 i da li tog dana mogu da treniram , s obzirom da dajem krv?!

pa naravno da ne bi trebalo da treniras taj dan..jer i onako ces biti dovoljno oslabljen vadjenjem krvi i treba ti malo vremena da dodjes sebi...to je bar moje neko misljenje, ja ne bih trenirao taj dan, ali sacekaj jos neki odg..


jedno pitanje u vezi storma na osnovu ovoga gore napisanog, znaci storm posle treninga odma, pa whey 10ak minuta kasnije, bez dexa ?
Prijavi uredniku   Sačuvana
vlada 123
XSPORT hronicar
*
Na mreži Na mreži

Poruke: 2130


« Odgovor #33 poslato: Mart 21, 2011, 11:49:06 pm »

po meni ne,idealna kombinacija je dex+power shock,i za 20-30 min whey+kreatin,da insulin sve zalepi gde treba
Prijavi uredniku   Sačuvana
Velja
Administrator
XSPORT hronicar
*
Na mreži Na mreži

Pol: Muškarac
Poruke: 8356


Darth Vader


« Odgovor #34 poslato: Mart 21, 2011, 11:59:38 pm »

po meni ne,idealna kombinacija je dex+power shock,i za 20-30 min whey+kreatin,da insulin sve zalepi gde treba
vlado, nemoj molim te......
Prijavi uredniku   Sačuvana

PERSONALNI TRENINZI, PROGRAMI ISHRANE, SUPLEMENTACIJE I TRENINGA
velja.xsport@gmail.com

X SPORT GYM - TRENIRAJMO ZAJEDNO !!!!
WWW.XSPORT.RS/gym
Revolution-gym Beograd

http://youtu.be/vt5ckezqzcw
vlada 123
XSPORT hronicar
*
Na mreži Na mreži

Poruke: 2130


« Odgovor #35 poslato: Mart 22, 2011, 12:21:55 am »

dobro nek pije sve odjednom
Prijavi uredniku   Sačuvana
ljubitelj_gvožđa
V.I.P
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 1017


@FreeFightersGym


WWW
« Odgovor #36 poslato: Avgust 31, 2011, 10:06:37 am »

http://www.scribd.com/doc/63635126/Kreatin-Tokom-Hiit-a#

Evo jednog ispitivanja o uticaju kreatina tokom HIIT treninga. Meni je bio interesantan
Prijavi uredniku   Sačuvana

"if you wanna be hard core, you have to live hard core"
http://www.xsport.rs/gym/
http://fighters.rs/
Badr Hari
Lencuga

Van mreže Van mreže

Poruke: 7


« Odgovor #37 poslato: Septembar 01, 2011, 10:25:46 pm »

zelim da dobijem na misicima i na snazi,ali posto imam viska kg ne bih zeleo da se ugojim...da li bih smeo da uzmem kreatin i ako bih smeo koji bi to bio..kad kazem smeo,plasim se da ne pocnem da se gojim od kreatina...
Prijavi uredniku   Sačuvana
guga87
XSPORT hronicar
*
Na mreži Na mreži

Pol: Muškarac
Poruke: 3086


jeb.s curu,voli te,volis curu,jebe te!


« Odgovor #38 poslato: Septembar 01, 2011, 10:29:39 pm »

ne boj se druze,pa nije to cudo prirode od koga dobijas 5kg za 7 dana.mozes uzeti kreatin[meni je najbolji monohidrat],ako jedes cistu hranu i treniras lepo,neces imati problema sa gojenjem.
Prijavi uredniku   Sačuvana

Zivi za bolje sutra,cak iako ono nikad ne dodje!
Badr Hari
Lencuga

Van mreže Van mreže

Poruke: 7


« Odgovor #39 poslato: Septembar 01, 2011, 10:31:29 pm »

hvala na odg thanksp
jel imas neki predlog za nekog posebnog proizvodjaca?
Prijavi uredniku   Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 6   Idi gore
  Pošalji ovu temu  |  Štampaj  

 
Prebaci se na: