sledeća tema »

[guga87]

Nemojte me kritikovati ali moram da pitam:))))
Jel ide krealkalin i sagorevac????

ne.

a zasto ne ide? deder objasni.
od njega se,po stoti put vec pisem, dobija snaga i samo to. ne gradi on misice direktno vec indirektno... a sto se tice vode,ne navlaci je. ja ga koristim vec mesecima bez prestanka i nikakve potkozne vode nemam.
 u shotganu imas kreatina a i sagorevaca

tako je matori.nema nikakvih problema koristiti oba preparata istovremeno.

[guga87]

Nemojte me kritikovati ali moram da pitam:))))
Jel ide krealkalin i sagorevac????

ne.

a zasto ne ide? deder objasni.
od njega se,po stoti put vec pisem, dobija snaga i samo to. ne gradi on misice direktno vec indirektno... a sto se tice vode,ne navlaci je. ja ga koristim vec mesecima bez prestanka i nikakve potkozne vode nemam.
 u shotganu imas kreatina a i sagorevaca

tako je matori.nema nikakvih problema da koristite oba preparata istovremeno.ja ne defki koristim monohidrat i nemam problema sa navlacenjem vode.rekli smo 100x da to vise zavisi od unosa lose hrane,nego od kreatina.

[Naturalni]

po meni NE MOZE sagorevac i kreatin(krealkalin)
ili jedno ili drugo

[Nennad]

Uzeo sam ULT krealkalyn, piću ga 2 kapsule ujutru (po meni nije bitno da li je na prazan, ili na pun stomak, ne mora on baš odmah da uđe u krvotok) i dve pola sata pred trening. Javljam kako deluje kroz nekoliko dana.

[I G O R]

ajde javljaj

[Nennad]

Možda je rano za neke utiske, tek je 10 dana prošlo, tako da ne mogu da odvojim placebo od stvarnih efekata. U nekoj sam frci zadnje nedelje, pa sam propustio par treninga, ono što primećujem, to je sledeće:

-povećana izdržljivost na tegovima, iste težine mogu više puta;
-veoma jaka pupma, s obzirom da sam na rotacijama;
-nema povećanja snage, ali to je zato što i ne pokušavam;
-pojavljuju se vene koje nisam znao da se nalaze na tim mestima, ali to je možda posledica dijete;
Možda se za neke stvari tripujem, videćemo na kraju kako stoje stvari...

[Warlord]

za krealkalin je 10 dana i vise nego dovoljno da se oseti...osetis posle 3 dana

[Natanijel]

jel ima neko iskustva sa kre-alkalinom pro i kako se pravilno koristi?

[nEmAnJa90]

ljudi...uzeo sam Kre alkalyn od UN. . .da li ce mi bolji rezultati biti ako pijem vise vode nego uobicajeno kao sto je slucaj sa kreatinom, ili ovo nema veze sa tim posto znam da kre alkalyn ne vuce vodu...???

[guga87]

ljudi...uzeo sam Kre alkalyn od UN. . .da li ce mi bolji rezultati biti ako pijem vise vode nego uobicajeno kao sto je slucaj sa kreatinom, ili ovo nema veze sa tim posto znam da kre alkalyn ne vuce vodu...???

uvek ti popij bar 3lit vode,bez obzira na kreatin.

[I G O R]

ljudi...uzeo sam Kre alkalyn od UN. . .da li ce mi bolji rezultati biti ako pijem vise vode nego uobicajeno kao sto je slucaj sa kreatinom, ili ovo nema veze sa tim posto znam da kre alkalyn ne vuce vodu...???

rehidracija je bitan faktor u izgradnji misica, zato pij uvek dosta vode...

[LAaki]

Upravo sad mi je stigao ovaj preparat. Picu ga sa proteinom All Whey od Allmaxa. 

Samo me zanima  jel bolje piti  Kre-Alk ujutru i pre treninga  a posle treninga protein ili pre i posle treninga Kre-Alk i posle treninga protein ?

[I G O R]

puno studija govori da je kreatin najbolje uzimati pre i posle treninga a ULT tu preporucuje ujutru i pre treninga.

[vuckoo]

da li postoji odredjena granica koliko sme da se pije kre alkalin tipa 1 kutija,2 pa pauza?

[MIKSON]

ja nisam nigde nasao taj podatak. ako neko jeste nek me ispravi.

[I G O R]

da li postoji odredjena granica koliko sme da se pije kre alkalin tipa 1 kutija,2 pa pauza?

a zasto pauza? njega unosis u minimalnim kolicinama, ne bi trebao da utice na kreatinin niti da opterecuje bubrege...

[SHOLE 94]

e ljudi zanima me dal Kreatin Kre - Alkalyn daje vodu ili ne??? Neko mi kaze da daje snagu i cistu masu...a neko da daje vodu pa sad ne znam kome da verujem ???

[Warlord]

krealkalin ne daje vodu..to radi gradski vodovod

[Mr.Paf]

Ako imas bunar mozees i tamoo da zahvatis...mada bi ti ja savetovao samo alkohol da pijes...sta ce ti voda....evo ja sam sada letvosan:))) i ekstra mi je....

[MIKSON]

e ljudi zanima me dal Kreatin Kre - Alkalyn daje vodu ili ne??? Neko mi kaze da daje snagu i cistu masu...a neko da daje vodu pa sad ne znam kome da verujem ???

krealkalin ne navlaci vodu u toj meri  u kojoj ces se naduti od obicnog monohidrata i posto se apsorbuje 100% i koristi u jako maloj kolicini(do 3 grama),mnogo je bolja varijanta nego obican kreatin. ja ga koristim vise od godinu dana. dobar je ali i skup.
sto se tice snage,naravno da ces je dobiti,isto kao i od obicnog kreatina a sto se tice misicne mase,ona se dobija od ishrane tj proteina a ne od kreatina ili bilo kog drugog suplementa (sem whey-a naravno)