sledeća tema »

[guga87]

pa ne znam koji je oblik ovih minerala sto ti govoris.ca.,mg,zn.na ZMA preparatima pise u kom su obliku ti minerali i vitamin B.a i ne preporucuje se upotreba kalcijuma zajedno sa ZMA,tako da to otpada.

[Warlord]

drgaciji je oblik samog zma....tacnije minerali se nalaze u aspartatnom obliku i to je ono sto i radi ..naravno podrazumeva se da se nalaze u tacnoj srazmeri koja je zasticena patentom...

[Burner]

OVO PRVI put cujem,gotovo svi koje znam pljuju ih

[I G O R]

OVO PRVI put cujem,gotovo svi koje znam pljuju ih

Šta pljuju ? ZMA? Pa gledaj neki klinac kojem je to prvi proizvod u životu i koji još ne zna da trenira i očekuje da će od nekog suplementa da bude Coleman siguran sam da neće biti zadovoljan ali ljudi koji imaju prave i naporne treninge  koji imaju ok ishranu od njih samo pozitivni komentari.. ZMA nije za početnike jer oni ni ne znaju šta treba da se očekuj eod takvog proizvoda...

[MAX SPORT]

Ja sam ranije uzimao ovo u apoteci... neka zuta bočica Ca, Mg i Zn cena je 870din.

na 3 tablete ide:

kalcijum: 1000mg
magnezijum: 400mg
cink: 25mg

Vidim da ovaj ZMA od univerzala ima na 3 tablete:
-kalcijum 1000mg
-magnezijum 600 mg
-cink 15mg

U cemu je razlika tj. da li je uopste ima?

Ni jedno ni drugo nije ZMA,
ZMA ne sadrži kalcijum, ispod je sastav i kod bilo kog proizvođača mora biti isti sve drugo nije ZMA

Cink (kao monometionin i aspartat)     30mg
Magnezijum ( kao aspartat)            450mg   
Vitamin B6 (kao piridoksin HCL)   10,5mg   

 

[Burner]

OVO PRVI put cujem,gotovo svi koje znam pljuju ih

Šta pljuju ?

sve suplemente

[I G O R]

OVO PRVI put cujem,gotovo svi koje znam pljuju ih

Šta pljuju ?

sve suplemente

Ko, gde?

[guga87]

jbg,vlada velika neinformisanost za suplemente.

[Burner]

OVO PRVI put cujem,gotovo svi koje znam pljuju ih

Šta pljuju ?

sve suplemente

Ko, gde?

pa evo ti jedan primer
prelistavamo ja i drugar muscular development i pise na zadnjoj strani mass tech brzo resenje,a drugar kaze brzo resenje al za smrt....slatko sam se nasmejo

[I G O R]

E pa to je nešto drugo kad neko ko nema pojma o svemu ovom da neki komentar.. Ali zato je ok popiti 10 piva ili 3dk neke žestine, ili oni što kažu "šta, marihuana nije droga"....

[guga87]

E pa to je nešto drugo kad neko ko nema pojma o svemu ovom da neki komentar.. Ali zato je ok popiti 10 piva ili 3dk neke žestine, ili oni što kažu "šta, marihuana nije droga"....

ali ja mislim da mozda ne treba ni tako da se uporedjuje,jer bi to znacilo da su supsi samo manje stetni[ali da su ipak stetni,sto nije tacno] od alkohola,droge,cigara i sl.dosta suplemenata je preporucljivo i zdravo  koristiti,mozda ne bas svi,ali ima ih dosta koji treba da se uzimaju uvek.

[Bul terijer]

ZMA je ekstra preparat ,rekao sam vec treba mu dosta da se vide rezultati...ja sam pio 3 meseca za redom ekstra rezultati

[Burner]

SUPLEMENTI---Ne ja ne koristim takve proizvode,necu da se trujem,ne koristim jer se hranim zdravo***

Nažalost, takve izjave su dosta česte u našem okruguženju. Takvi ljudi ne shvataju da običnom ishranom sportisti ili rekreativci ne mogu da nadoknade izgubljene, potrošene supstance. Takvi ljudi vežbaju dva meseca i više ih ne vidimo. Takvi ljudi ne misle na to da bi dobro izbalansiranom ishranom i dodacima mogli volju za treningom zadržati na zavidnom nivou. Zamislite rekreativca koji diže 50 kg na ravnom benču, a u okviru jedne serije uradi 8 ponavljanja, to je 400kg. Naravno, jedna serija nije dovoljna. Trebalo bi ponoviti isto to četiri puta i došli smo do 1600kg. Trening traje sat, sat i dvadeset minuta sa oko 3 do 4 vežbe po partiji mišića. Vidite i sami da i sa početničkim treningom iscrpimo organizam što može da rezultira umorom, pospanošću, padom imuniteta itd. Koliko bi voća, salate i mesa trebalo da pojede taj rekreativac da bi namirio potrebe organizma? (Rekreativac od 80 kg bi dnevno trebalo da unese min. 200 grama proteina, što je jednako 1 kg mesa ili 0,4 kg mesa sa 0,135 kg kvalitetnog visokoproteinskog proizvoda). Prirodni dodaci ishrani pomažu da bez unosa enormne količine hrane održimo vitalnost i zdravlje našeg organizma.
Ovaj text sam naso na netu pa reko aj da ga stavim ovde.

[Genius]

ekstra rezultati

koji su ti EXTRA rezultati ?

PS. ZMA je super proizvod, ali mene zanima koji su to EXTRA rezultati ?

[Bul terijer]

ekstra rezultati

koji su ti EXTRA rezultati ?

PS. ZMA je super proizvod, ali mene zanima koji su to EXTRA rezultati ?

pitaj uciteljicu