sledeća tema »

[Naturalni]

thanks! ma,zaintrigiralo me sto je Naturalni rekao da vise zasiti casein...ali to su sitnice,sto kazes.dobro je i ovako

pa pazi
cazein nekako i ne mozes da osetis,zato sto ga popijes i legnes da spavas...probaj jednom ako kupis kazein da ga popijes u toku dana i bukvalo jedi kada budes bila gladna;)cisto neki experiment...pa probaj blend solo i whey solo...znas mene ja uvek delim savete iz MOG ISKUSTVA,i iskustva ljudi kojima sam govorio sta da rade...a to su ti proverene info.

[peyton]

thanks! ma,zaintrigiralo me sto je Naturalni rekao da vise zasiti casein...ali to su sitnice,sto kazes.dobro je i ovako

pa pazi
cazein nekako i ne mozes da osetis,zato sto ga popijes i legnes da spavas...probaj jednom ako kupis kazein da ga popijes u toku dana i bukvalo jedi kada budes bila gladna;)cisto neki experiment...pa probaj blend solo i whey solo...znas mene ja uvek delim savete iz MOG ISKUSTVA,i iskustva ljudi kojima sam govorio sta da rade...a to su ti proverene info.

veujem,naravno, whey i blend ssami kad se piju su dva sveta,
mada ja bas retko pijem blend sam, obicno po pola mere u ovsene i u ellu,
ali je stvarno mnogo praktican kad nisi u prilici da jedes, tako oko 3 sata i mene drzi

[vlada 123]

igore jel si siguran da pred spavanje treba da se pravi matrica proteina,mislim meni je to logicno da treba,al jednom mi je palo na pamet da jedem pred spavanje belanca+meso+ella sir,i kad sam pitao mikija da li to valja on mi je odgovorio da ne bi tako trebalo jer se oslobadja velika kolicina energije da se to sve svari...
peyton taj srnavi sajtekov kazein je jeftiniji u odnosu na dym jer je tu vecinski kalzijum kazeinat,a kod dym je micelarni kazein

[Naturalni]

igore jel si siguran da pred spavanje treba da se pravi matrica proteina,mislim meni je to logicno da treba,al jednom mi je palo na pamet da jedem pred spavanje belanca+meso+ella sir,i kad sam pitao mikija da li to valja on mi je odgovorio da ne bi tako trebalo jer se oslobadja velika kolicina energije da se to sve svari...
peyton taj srnavi sajtekov kazein je jeftiniji u odnosu na dym jer je tu vecinski kalzijum kazeinat,a kod dym je micelarni kazein

onda uzmes ellu i resis problem,3dl vode,malo stepa(ukusa milion)i kao sejk

[Bokica(r)]

ja pojedem 200g ele pola sata pre spavanja i na 1.5mericu dim-a i do ujutru nista...a jednom sam zaspao bez poslednjeg obroka probudio sam se na to da u 4 ujutru mi krceee crevaaa pa brzo roknui dim i nazad...meni je super komb ela i dim jeste skupo al sta da se radi...samo jos neki blend da nabavim pa popodne kad zaskripi obork neki onda roknem blend i gotovo...nije jeftino sve ovo al sta da radimo takav je ovo sport...a bolje na ovo da trosimo nego na pljesku alkohol ili ...

[GoranNS]

Igore hoce biti  kazein od nekog drugog proizovdjaca???

[I G O R]

Igore hoce biti  kazein od nekog drugog proizovdjaca???

Ne za sada...

[cecensm]

Pozdrav svima, imam jedno pitanje, malo sam u zabuni!!! Imam problem sa viskom kilograma, poceo sam da treniram, pazim na ishranu ali i dalje imam problem sa apetitom. Jedan prijatelj mi je preporucio da uzmem dymatize casein elite xt, navodno da mogu da ga konzumiram bilo kada u toku dana, da mi zamenjuje obrok i da budem sit duze vremena... Da li je to tako?!?!? Skoro sam poceo sa treningom i mucnom ishranom, tj. borim se sa slabom i neobilnom trpezom i to je glavni problem, veceru pokusavam da zaobidjem na sve nacine, sada mi je tesko ali kroz neko vreme organizam ce se privici i bice sve ok. Da li bi meni ovo pomoglo da budem sit i ne mislim na hranu kad se vretim u vecernjim satima sa treninga umoran i gladan?!?! :)

[Velja]

u principu cassein bi trebalo da ti pomogne u kontroli apetita.
Taj koji si naveo se tek pojavio i koliko ja znam samo ga je @hattala koristio i koristi, pa boi mozda on mogao nesto konkretnije da napise, ali ako nema njega, mozes slobodno da koristis i neki dobra blend kao sto je Isobolic

[hattala]

XT svaka preporuka. Kad mene sa 120+ kila drzi dalje od frizidera bar 3h ....    Ukus cokolade i fudge brownie .... extra. Probaj , neces pozaliti   

[conntra]

a Pro Long , jel koristio neko? zanima me da li je dobar,jer je dosta povoljniji

scitec nutrition BLJAK

ja sam probao pro long, odlicno se rastvara i extra je ukusan... ne znam zasto neki pljuju SCITEC, jedino ako unutra nije ono sto pise da proizvod poseduje..... ako neko vise zna, nek kaze.
Dymatize je medju najkvalitetnijim proizvodjacima suplemenata, to stoji, a i cena mu to kazuje, ali ni SCITEC nije nesto mnogo ispod njega.

[Naturalni]

a Pro Long , jel koristio neko? zanima me da li je dobar,jer je dosta povoljniji

scitec nutrition BLJAK

ja sam probao pro long, odlicno se rastvara i extra je ukusan... ne znam zasto neki pljuju SCITEC, jedino ako unutra nije ono sto pise da proizvod poseduje..... ako neko vise zna, nek kaze.
Dymatize je medju najkvalitetnijim proizvodjacima suplemenata, to stoji, a i cena mu to kazuje, ali ni SCITEC nije nesto mnogo ispod njega.

registrovao si se pre 10min da bi citirao moj post od pre godinu dana?
da sranje je scitec i sta sad?

[GoranNS]

Sranje go..o jedan BIG SHIT od proizvodjaca suplemenata!!!

[conntra]

a Pro Long , jel koristio neko? zanima me da li je dobar,jer je dosta povoljniji

scitec nutrition BLJAK

ja sam probao pro long, odlicno se rastvara i extra je ukusan... ne znam zasto neki pljuju SCITEC, jedino ako unutra nije ono sto pise da proizvod poseduje..... ako neko vise zna, nek kaze.
Dymatize je medju najkvalitetnijim proizvodjacima suplemenata, to stoji, a i cena mu to kazuje, ali ni SCITEC nije nesto mnogo ispod njega.

registrovao si se pre 10min da bi citirao moj post od pre godinu dana?
da sranje je scitec i sta sad?

ups nisam smeo da citiram tvoj post? ja sam samo normalno pitao sta nije u redu sa SCITEC-om posto koristim neke njihove proizvode, nije mi dovoljno da mi kaze neko "da sranje je" i da prihvatim to zdravo za gotovo. znaci lepo sam pitao zbog cega je sranje, razlozi za takav zakljucak.... nista drugo... nemam nameru ni sa kim da se svadjam a valjda imam pravo na slobodu govora i citiranja.... ne pijem proteine od juce tako da znam koje osobine treba da poseduje dobar protein. ne kazem da scitecov protein najbolji ali nije ni dno dna.

[Naturalni]

a Pro Long , jel koristio neko? zanima me da li je dobar,jer je dosta povoljniji

scitec nutrition BLJAK

ja sam probao pro long, odlicno se rastvara i extra je ukusan... ne znam zasto neki pljuju SCITEC, jedino ako unutra nije ono sto pise da proizvod poseduje..... ako neko vise zna, nek kaze.
Dymatize je medju najkvalitetnijim proizvodjacima suplemenata, to stoji, a i cena mu to kazuje, ali ni SCITEC nije nesto mnogo ispod njega.

registrovao si se pre 10min da bi citirao moj post od pre godinu dana?
da sranje je scitec i sta sad?

ups nisam smeo da citiram tvoj post? ja sam samo normalno pitao sta nije u redu sa SCITEC-om posto koristim neke njihove proizvode, nije mi dovoljno da mi kaze neko "da sranje je" i da prihvatim to zdravo za gotovo. znaci lepo sam pitao zbog cega je sranje, razlozi za takav zakljucak.... nista drugo... nemam nameru ni sa kim da se svadjam a valjda imam pravo na slobodu govora i citiranja.... ne pijem proteine od juce tako da znam koje osobine treba da poseduje dobar protein. ne kazem da scitecov protein najbolji ali nije ni dno dna.

daleko od toga da je dno dna...da je losiji kvalitet JESTE,barem kod nas...ispred njega su ULTIMATE,ALLMAXX,GASPARI,VPX,DYM,TWINLAB itd...probao sam naravno njihove proizvode i ZA MENE su  sranje naspram drugih proizvodjaca...
malo mi cudno dosao si pre dva minuta i citiras post od pre godinu dana,tako je jos jedan pre par dana,pa mi malo cudno...naravno da mozes da me citiras UVEK nemam ja problem sa tim,verovatno sam i negde napisao nesto pogresno...sto je normalno ljudi smo,i imam preko 12 000 postova(na 3 foruma)tako da ne mogu uvek da pogodim
p.s DOBRO DOSAO

[conntra]

a Pro Long , jel koristio neko? zanima me da li je dobar,jer je dosta povoljniji

scitec nutrition BLJAK

ja sam probao pro long, odlicno se rastvara i extra je ukusan... ne znam zasto neki pljuju SCITEC, jedino ako unutra nije ono sto pise da proizvod poseduje..... ako neko vise zna, nek kaze.
Dymatize je medju najkvalitetnijim proizvodjacima suplemenata, to stoji, a i cena mu to kazuje, ali ni SCITEC nije nesto mnogo ispod njega.

registrovao si se pre 10min da bi citirao moj post od pre godinu dana?
da sranje je scitec i sta sad?

ups nisam smeo da citiram tvoj post? ja sam samo normalno pitao sta nije u redu sa SCITEC-om posto koristim neke njihove proizvode, nije mi dovoljno da mi kaze neko "da sranje je" i da prihvatim to zdravo za gotovo. znaci lepo sam pitao zbog cega je sranje, razlozi za takav zakljucak.... nista drugo... nemam nameru ni sa kim da se svadjam a valjda imam pravo na slobodu govora i citiranja.... ne pijem proteine od juce tako da znam koje osobine treba da poseduje dobar protein. ne kazem da scitecov protein najbolji ali nije ni dno dna.

daleko od toga da je dno dna...da je losiji kvalitet JESTE,barem kod nas...ispred njega su ULTIMATE,ALLMAXX,GASPARI,VPX,DYM,TWINLAB itd...probao sam naravno njihove proizvode i ZA MENE su  sranje naspram drugih proizvodjaca...
malo mi cudno dosao si pre dva minuta i citiras post od pre godinu dana,tako je jos jedan pre par dana,pa mi malo cudno...naravno da mozes da me citiras UVEK nemam ja problem sa tim,verovatno sam i negde napisao nesto pogresno...sto je normalno ljudi smo,i imam preko 12 000 postova(na 3 foruma)tako da ne mogu uvek da pogodim
p.s DOBRO DOSAO

pa guglao malo da vidim o caseinu drugih proizvodjaca i da vidim neku dobru blendu sa micelarnim caseinom, posto mislim da je casein precenjen, cena mu je bas visoka, a nema veliki izbor proizvodjaca. pa kontam onda bolje mi je blenda pred spavanje nego cist casein. i tako sam vas nasao... vidio sam ovde dosta dobrih saveta, forum je bas dobar.

u svakom slucaju hvala na dobrodoslici 

[filip]

u kom smislu je kazein precenjen?

[conntra]

u kom smislu je kazein precenjen?

mislio sam na cenu, konkretno dymatize casein cena oko 38 evra za 900 grama, a procenat proteina je negde oko 72 %
meni barem tako deluje,mozda gresim.

[Velja]

u kom smislu je kazein precenjen?

mislio sam na cenu, konkretno dymatize casein cena oko 38 evra za 900 grama, a procenat proteina je negde oko 72 %
meni barem tako deluje,mozda gresim.

pa da, ali neces cassein na taj nacin da posmatras,  i cassein je uvijek skup, pogotovo ako je micelarni....

[filip]

u kom smislu je kazein precenjen?

mislio sam na cenu, konkretno dymatize casein cena oko 38 evra za 900 grama, a procenat proteina je negde oko 72 %
meni barem tako deluje,mozda gresim.

pa sirovina je skuplja... whey je jeftiniji, surutka je nusprodukt u proizvodnji sira, može se reći da je "otpad" prilikom proizvodnje sira, pa je i jeftiniji...
nije stvar samo u procentu proteina nego i u njegovom izvoru...


evo, ti ćeš pred spavanje piti blend... a ja te pitam zašto onda ne piješ čist whey umesto blenda, kad je whey jeftiniji... zašto onda skuplje plaćaš blend ako misliš da je kazein u njemu precenjen?
pij onda čist whey pred spavanje, em je jeftiniji em ima veći procenat proteina od blenda...