sledeća tema »

[Sloba]

racunam da je ella jeftinija varijanta od caseina ...bar 50 posto ...

[Naturalni]

racunam da je ella jeftinija varijanta od caseina ...bar 50 posto ...

dobro ali ella hrani 4 sata odprilike,a dymatize oko 6 do 7 sati;)

[peyton]

verovatno ne ispadne mnogo skupo ako se pomesa ella sa pola merice casein-a, onda bi trajao 2 meseca

[GoranNS]

Ja sam tako poslednju kantu picio...

[Burner]

racunam da je ella jeftinija varijanta od caseina ...bar 50 posto ...

dobro ali ella hrani 4 sata odprilike,a dymatize oko 6 do 7 sati;)

pa ja kazem da cela ella nije dovoljna a niko mi neveruje.Bar 2 cele elle bi bilo dobro za noc

[Naturalni]

racunam da je ella jeftinija varijanta od caseina ...bar 50 posto ...

dobro ali ella hrani 4 sata odprilike,a dymatize oko 6 do 7 sati;)

pa ja kazem da cela ella nije dovoljna a niko mi neveruje.Bar 2 cele elle bi bilo dobro za noc

a tri elle pa ne moras ni da doruckujes nego tek tamo kada dodje vreme za drugi obrok xexexe
pa nije to bas tako burneru brate moj;)

[Burner]

racunam da je ella jeftinija varijanta od caseina ...bar 50 posto ...

dobro ali ella hrani 4 sata odprilike,a dymatize oko 6 do 7 sati;)

pa ja kazem da cela ella nije dovoljna a niko mi neveruje.Bar 2 cele elle bi bilo dobro za noc

a tri elle pa ne moras ni da doruckujes nego tek tamo kada dodje vreme za drugi obrok xexexe
pa nije to bas tako burneru brate moj;)

pa cekaj idem sad po nekoj logici hehe.ako se jedna vari 4 sata onda se 2 vare 8 sati mislim zar ne a dym bi bio odlican kombo sa ellom

[GoranNS]

Jao Burneru glupa ti je logika...

[Naturalni]

racunam da je ella jeftinija varijanta od caseina ...bar 50 posto ...

dobro ali ella hrani 4 sata odprilike,a dymatize oko 6 do 7 sati;)

pa ja kazem da cela ella nije dovoljna a niko mi neveruje.Bar 2 cele elle bi bilo dobro za noc

a tri elle pa ne moras ni da doruckujes nego tek tamo kada dodje vreme za drugi obrok xexexe
pa nije to bas tako burneru brate moj;)

pa cekaj idem sad po nekoj logici hehe.ako se jedna vari 4 sata onda se 2 vare 8 sati mislim zar ne a dym bi bio odlican kombo sa ellom

pa ok,ali onda 6 ella odjednom i miran si ceo dan PO NEKOJ LOGICI

[Sloba]

a sto se ella brze vari kad je i to cist kazein?i plus ima 54 grama proteina u kutiji

[I G O R]

a sto se ella brze vari kad je i to cist kazein?i plus ima 54 grama proteina u kutiji

pisano vec.. micelarni kazein a ela je calcium caseinat...

[Burner]

ella je calcium casein a dym je miscelarni.pise ti na prvoj strani

ok ne ide tako.AL kako bi ti iskombinovao da se cele noci hrani misic tj. 8-9h?

[GoranNS]

Nikako

[peyton]

Ja sam tako poslednju kantu picio...

jel si koristio ,mozda Scitec-ov ili bas ovaj Dymatize?

[Sloba]

ella je calcium caseinat? to prvi put cujem ..pa valjda je to prirodni oblik caseina ... pre ce biti da je taj dymatize 80 posto calcium caseinat ,a 20 posto micelarni casein

[Naturalni]

Ja sam tako poslednju kantu picio...

jel si koristio ,mozda Scitec-ov ili bas ovaj Dymatize?

dymatize je uzimao i znam da je bio zadovoljan

[Burner]

Nikako

jbg al bolja je varijanta dym iako je skuplja ipak razlika izmedju 4 sata i 6-7 sati je velika!!!!

[I G O R]

pa mesas elu i casein.. Zamislio si me burneru za tvojom logikom 2 ele pre spavanja.. sad kad bi neko imao informaciju posle koliko vremena ela tj amino iz nje ulaze u krvotok?
nekom mojom logikom a mislim da sam  pravu i uvece je bolje mesati izvore proteina tj razlicite duzine varenja.. u principu mozda i ne moras ako si 1-1.5h pre toga imao obrok sa proteinima iz mesa koji ce taman da budu u krvotoku cim zaspis.. nadam se da razumete sta hocu da kazem?

[Naturalni]

pa mesas elu i casein.. Zamislio si me burneru za tvojom logikom 2 ele pre spavanja.. sad kad bi neko imao informaciju posle koliko vremena ela tj amino iz nje ulaze u krvotok?
nekom mojom logikom a mislim da sam  pravu i uvece je bolje mesati izvore proteina tj razlicite duzine varenja.. u principu mozda i ne moras ako si 1-1.5h pre toga imao obrok sa proteinima iz mesa koji ce taman da budu u krvotoku cim zaspis.. nadam se da razumete sta hocu da kazem?

ja razumem;)
pazi onda ovu kombinaciju merica blenda i merica micelarnog..a sta mislis?

[Sloba]

pa mesas elu i casein.. Zamislio si me burneru za tvojom logikom 2 ele pre spavanja.. sad kad bi neko imao informaciju posle koliko vremena ela tj amino iz nje ulaze u krvotok?
nekom mojom logikom a mislim da sam  pravu i uvece je bolje mesati izvore proteina tj razlicite duzine varenja.. u principu mozda i ne moras ako si 1-1.5h pre toga imao obrok sa proteinima iz mesa koji ce taman da budu u krvotoku cim zaspis.. nadam se da razumete sta hocu da kazem?

ja razumem;)
pazi onda ovu kombinaciju merica blenda i merica micelarnog..a sta mislis?

to ti je pravi blend :)