Stranice: [1]   Idi dole
  Pošalji ovu temu  |  Štampaj  
Autor Tema: Zasto secer nije dobar?  (Pročitano 3537 puta)
0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.
Burner
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 3065



« poslato: Januar 13, 2011, 06:05:35 pm »

1.  Sugar can suppress the immune system.

2.  Sugar upsets the mineral relationships in the body.

3.  Sugar can cause hyperactivity, anxiety, difficulty concentrating, and crankiness in children.

4.  Sugar can produce a significant rise in triglycerides.

5.  Sugar contributes to the reduction in defense against bacterial infection (infectious diseases).

6.  Sugar causes a loss of tissue elasticity and function, the more sugar you eat the more elasticity and function you loose.

7.  Sugar reduces high density lipoproteins.

8.  Sugar leads to chromium deficiency.

9   Sugar leads to cancer of the ovaries.

10. Sugar can increase fasting levels of glucose.

11. Sugar causes copper deficiency.

12. Sugar interferes with absorption of calcium and magnesium.

13. Sugar can weaken eyesight.

14. Sugar raises the level of a neurotransmitters: dopamine, serotonin, and norepinephrine.

15. Sugar can cause hypoglycemia.                               

16. Sugar can produce an acidic digestive tract.

17. Sugar can cause a rapid rise of adrenaline levels in children.

18. Sugar malabsorption is frequent in patients with functional bowel disease.

19. Sugar can cause premature aging.

20. Sugar can lead to alcoholism.

21. Sugar can cause tooth decay.

22. Sugar contributes to obesity

23. High intake of sugar increases the risk of Crohn's disease, and ulcerative colitis.

24. Sugar can cause changes frequently found in person with gastric or duodenal ulcers.

25. Sugar can cause arthritis.

26. Sugar can cause asthma.

27. Sugar greatly assists the uncontrolled growth of Candida Albicans (yeast infections).

28. Sugar can cause gallstones.

29. Sugar can cause heart disease.

30. Sugar can cause appendicitis.

31. Sugar can cause multiple sclerosis.

32. Sugar can cause hemorrhoids.

33. Sugar can cause varicose veins.

34. Sugar can elevate glucose and insulin responses in oral contraceptive users.

35. Sugar can lead to periodontal disease.

36. Sugar can contribute to osteoporosis.

37. Sugar contributes to saliva acidity.

38. Sugar can cause a decrease in insulin sensitivity.

39. Sugar can lower the amount of Vitamin E (alpha-Tocopherol  in the blood.

40. Sugar can decrease growth hormone.

41. Sugar can increase cholesterol.

42. Sugar can increase the systolic blood pressure.

43. Sugar can cause drowsiness and decreased activity in children.

44. High sugar intake increases advanced glycation end products (AGEs)(Sugar bound non-enzymatically to protein)

45. Sugar can interfere with the absorption of protein.

46. Sugar causes food allergies.

47. Sugar can contribute to diabetes.

48. Sugar can cause toxemia during pregnancy.

49. Sugar can contribute to eczema in children.

50. Sugar can cause cardiovascular disease.

51. Sugar can impair the structure of DNA

52. Sugar can change the structure of protein.

53. Sugar can make our skin age by changing the structure of collagen.

54. Sugar can cause cataracts.

55. Sugar can cause emphysema.

56. Sugar can cause atherosclerosis.

57. Sugar can promote an elevation of low density lipoproteins (LDL).

58. High sugar intake can impair the physiological homeostasis of many systems in the body.

59. Sugar lowers the enzymes ability to function.

60. Sugar intake is higher in people with Parkinson’s disease.

61. Sugar can cause a permanent altering the way the proteins act in the body.

62. Sugar can increase the size of the liver by making the liver cells divide.

63. Sugar can increase the amount of liver fat.

64. Sugar can increase kidney size and produce pathological changes in the kidney.

65. Sugar can damage the pancreas.

66. Sugar can increase the body's fluid retention.

67. Sugar is enemy #1 of the bowel movement.

68. Sugar can cause myopia (nearsightedness).

69. Sugar can compromise the lining of the capillaries.

70. Sugar can make the tendons more brittle.

71. Sugar can cause headaches, including migraine.

72. Sugar plays a role in pancreatic cancer in women.

73. Sugar can adversely affect school children's grades and cause learning disorders..

74. Sugar can cause an increase in delta, alpha, and theta brain waves.

75. Sugar can cause depression.

76. Sugar increases the risk of gastric cancer.

77. Sugar and cause dyspepsia (indigestion).

78. Sugar can increase your risk of getting gout.

79. Sugar can increase the levels of glucose in an oral glucose tolerance test over the ingestion of complex carbohydrates.

80. Sugar can increase the insulin responses in humans consuming high-sugar diets compared to    low sugar diets.

81  High refined sugar diet reduces learning capacity.

82. Sugar can cause less effective functioning of two blood  proteins, albumin, and lipoproteins, which may reduce the body’s ability to handle fat and cholesterol.

83.  Sugar can contribute to Alzheimer’s disease.

84. Sugar can cause platelet adhesiveness.

85. Sugar can cause hormonal imbalance; some hormones become underactive and others become overactive.

86. Sugar can lead to the formation of kidney stones.

87. Sugar can lead to the hypothalamus to become highly sensitive to a large variety of stimuli.

88. Sugar can lead to dizziness.

89. Diets high in sugar can cause free radicals and oxidative stress.

90. High sucrose diets of subjects with peripheral vascular disease significantly increases platelet adhesion.

91. High sugar diet can lead to biliary tract cancer.

92. Sugar feeds cancer.

93. High sugar consumption of pregnant adolescents is associated with a twofold increased risk for delivering a small-for-gestational-age (SGA) infant.

94. High sugar consumption can lead to substantial decrease in gestation duration among adolescents.

95. Sugar slows food's travel time through the gastrointestinal tract.

96. Sugar increases the concentration of bile acids in stools and bacterial enzymes in the colon. This can modify bile to produce cancer-causing compounds and colon cancer.

97.  Sugar increases estradiol (the most potent form of naturally occurring estrogen) in men.

98.  Sugar combines and destroys phosphatase, an enzyme, which makes the process of digestion more difficult.

99.  Sugar can be a risk factor of gallbladder cancer.

100. Sugar is an addictive substance.

101. Sugar can be intoxicating, similar to alcohol.

102. Sugar can exacerbate PMS.

103. Sugar given to premature babies can affect the amount of carbon dioxide they produce.

104. Decrease in sugar intake can increase emotional stability.             

105. The body changes sugar into 2 to 5 times more fat in the bloodstream than it does starch.

106. The rapid absorption of sugar promotes excessive food intake in obese subjects.

107. Sugar can worsen the symptoms of children with attention deficit hyperactivity disorder (ADHD).

108. Sugar adversely affects urinary electrolyte composition.

109. Sugar can slow down the ability of the adrenal glands to function.

110. Sugar has the potential of inducing abnormal metabolic processes in a normal healthy individual and to promote chronic degenerative diseases.

111.. I.Vs (intravenous feedings) of sugar water can cut off oxygen to the brain.

112. High sucrose intake could be an important risk factor in lung cancer.

113. Sugar increases the risk of polio.

114. High sugar intake can cause epileptic seizures.

115. Sugar causes high blood pressure in obese people.

116. In Intensive Care Units, limiting sugar saves lives.

117. Sugar may induce cell death.

118. Sugar can increase the amount of food that you eat.

119. In juvenile rehabilitation camps, when children were put on a low sugar diet, there was a 44% drop in antisocial behavior.

120.  Sugar can lead to prostrate cancer.

121. Sugar dehydrates newborns.

122. Sugar increases the estradiol in young men.

123.  Sugar can cause low birth weight babies.

124. Greater consumption of refined sugar is associated with a worse outcome of schizophrenia

125. Sugar can raise homocysteine levels in the blood stream.

126. Sweet food items increase the risk of breast cancer.

127. Sugar is a risk factor in cancer of the small intestine.

128. Sugar may cause laryngeal cancer.

129. Sugar induces salt and water retention.

130. Sugar may contribute to mild memory loss.

131. As sugar increases in the diet of 10 years olds, there is a linear decrease in the intake of many essential nutrients.

132. Sugar can increase the total amount of food consumed.

133. Exposing a newborn to sugar results in a heightened preference for sucrose relative to water at 6 months and 2 years of age.

134. Sugar causes constipation.

135. Sugar causes varicous veins.

136. Sugar can cause brain decay in prediabetic and diabetic women.

137. Sugar can increase the risk of stomach cancer.

138. Sugar can cause metabolic syndrome.

139. Sugar ingestion by pregnant women increases neural tube defects in embryos.

140. Sugar can be a factor in asthma.

141. The higher the sugar consumption the more chances of getting irritable bowel syndrome.

142. Sugar could affect central reward systems.

143. Sugar can cause cancer of the rectum.

144. Sugar can cause endometrial  cancer.

145. Sugar can cause renal (kidney) cell carcinoma.

146. Sugar can cause liver tumors.

http://www.rheumatic.org/sugar.htm
Prijavi uredniku   Sačuvana

Jay Cutler: "I don't do steroids"
stardust
Lady
XSPORT hronicar
***
Van mreže Van mreže

Pol: Žena
Poruke: 2974



« Odgovor #1 poslato: Januar 13, 2011, 08:24:22 pm »

1. Secer umanjuje dejstvo imunog sistema

2. Secer narusava odnose minerala u telu.

3. Secer moze da izazove hiperaktivnost, uznemirenost, teskoce u postizanju koncentracije I nespokojstvo kod dece.

4. Secer moze znacajno povecati triglyceride u krvi.

5. Secer doprinosi smanjenoj otpornosti organizma na bakterijske infekcije (infectivne bolesti).

6. Secer izaziva gubitak elasticnosti u tkivima I gubitak njihove funkcije. Sto vise secera unosite, o vise elasticnosti I funkcionalnosti tkiva gubite.

7. Secer smanjuje kolicinu lipoproteina velike gustoce.

8. Secer dovodi do nedostatka hroma u organizmu.

9. Secer dovodi do raka jajnika.

10. Secer moze da dovede do povisenja nivoa glukoze u jetri.

11. Secer dovodi do nedostatka bakra u organizmu.

12. Secer narusava apsorpciju kalcijuma I magnezijuma.

13. Secer moze uticati na oslabljenje vida.

14. Secer dovodi do povecanja nivoa neurotransmitera: dopamine, serotonina I norepineprina.
                  
15. secer moze izazvati hiperglikemiju.

16. Secer moze dovesti do kiselosti probavnog trakta.

17. Secer moze dovesti do naglog porasta nivoa adrenalina kod dece.

18. Neadekvatna apsorpcija secera je cesta kod pacijenata sa oboljenjima funkcije debelog creva.

19. Secer moze da izazove prerano starenja.

20. Secer moze da odvede u alkoholizam.

21. Secer izaziva propadanje zuba.
 
22. Secer doprinosi gojaznosti.

23. Visok unos secera povecava rizik za dobijanje Kronove bolesti I ulceroznog kolitisa.

24. Secer moze da izazove promene koje se cesto srecu kod osoba sa carom na zelucu ili dvanaestopalacnom crevu.

25. Secer moze da izazove arthritis.

26. Secer moze da izazove astmu.

27. Secer u mnogome doprinosi nekontrolisanom porastu Kandide Albikans (gljivicne infecije)

28. Secer moze da izazoove kamen u zuci.

29. Secer moze da izazove bolesti srca.

30. Secer moze da izazove upalu slepog creva

31. Secer moza da izazove multiplu sklerozu.

32. Secer moze da prouzrokuje hemoroide.

33. Secer moze da uzrokuje prosirenje vena.

34. Secer moze povecati nivo glukoze i insulinski odgovor kod korisnica oralnih konracepcijskih sredstava.

35. Secer moze dovesti do oboljenja periodoncijuma (potpornog zubnog aparata, prim. prev.)

36. Secer moze doprineti osteoporozi.

37. Secer doprinosi porastu kiselosti pljuvacke.

38. Secer moze dovesti do smanjenja insulinske osetljivosti.

39. Secer moze smanjiti kolicini vitamina E (alpha-Tocopherola) u krvi.

40. Secer moze smanjiti kolicinu hormona rasta.

41. Secer moze podici holesterol.

42. Secer moze povecati sistolni krvni pritisak.

43. Secer moze izazvati pospanost i smanjenu aktivnost kod dece.

44. Visok unos secera povecava produkte npredne glikacije (secer secer se neenzimski vezuje za protein.) (ako neko znamalo vise neka ovo pojasni, prim. prev)

45. Secer moze nepovoljno uticati na apsorpciju proteina.

46. Secer izaziva alergije na hranu.

47. Secer moze doprineti nastanku dijabetesa.

48. Secer moze izazvati toksemiju u trudnoci.

49. Secer moze doprineti nastanku ekcema kod dece.

50. Secer moze izazvati kardiovaskulane bolesti.

51. Secer moze narusiti strukturu DNK.

52. Secer moze izmeniti strukturu proteina.

53. Secer moze dovesti do starenja koze menjanjem strukture kolagena.

54. Secer moze da izazove kataraktu.

55. Secer moze izazvati emfizem.

56. Secer moze izazvati aterosklerozu.

57. Secer moze pospesiti povecanje lipoproteina niske gustine (LDL).

58. Visok unos secera moze narusiti fiziolosku homeostazu mnogih sistema u organizmu.

59. Secer snizava sposobnost enzima da pravilo funkcionisu.

60. Unos secera veci je kod osoba sa Parkinsonovom bolescu.

61. Secer moze trajno promeniti nacin na koji proteini deluju u organizmu.

62. Secer moze povecati velicinu jetre tako sto utice na deobu celija jetre

63. Šećer može povećati količinu masti u jetri.

64. Šećer može povećati veličine bubrega i proizvoditi patološke promene u bubregu.

65. Šećer može oštetiti gušteraču.

66. Secer moze povecati zadrzavanje telesnih tecnosti u organizmu.

67. Secer je neprijatelj #1 peristaltike (pokretljivosti) debelog creva.

68. Šećer može uzrokovati kratkovidost.

69. Šećer može ugroziti podstavu/oblogu  kapilara.

70. Šećer može uzrokovati krhkost tetiva.

71. Šećer može uzrokovati glavobolje, uključujući i migrenu.

72. Šećer igra ulogu u raka gušterače kod žena.

73. Šećer može negativno utjecati na školsku djecu u razredu  i uzrokovati poremećaj učenja ..

74. Šećer može uzrokovati povećanje  delta, alfa i theta moždanih valova.

75. Šećer može uzrokovati depresiju.

76. Šećer povećava rizik od raka želuca.

77. Šećer  moze uzrokovati losu probavu

78. Šećer moze  povećati  rizik od dobivanja bolesti kostiju

79. Šećer može povećati razinu glukoze u oralnom testu tolerancije glukoze tokom gutanja složenih ugljikohidrata.

80. Šećer može povećati inzulinske reakcije u ljudi konzumiranjem visoko-šećernih dijeta u odnosu na nisko-šećerne  dijete.

81 Visoko ugladjena  šećerna dijeta smanjuje sposobnost učenja.

82. Šećer može uzrokovati manje učinkovito funkcioniranje dva proteina krvi, albumin i lipoproteini, koji može smanjiti sposobnost tijela za obradu masti i holesterola.

83. Šećer može doprinijeti  Alzhajmerovu bolest.

84. Šećer može uzrokovati ljepljivost trombocita.

85. Šećer može izazvati hormonsku neravnoteža, neki hormon postaju manje aktivni    i drugi  vise aktivni.

86. Šećer može dovesti do stvaranja kamenca u bubregu.

87. Šećer može izazvati da  hipotalamus bude  vrlo osjetljiv na veliki broj različitih podražaja.

88. Šećer može dovesti do vrtoglavice.

89. Viskoko-šećerna dijeta  može uzrokovati slobodne  radikale i oksidativni stres.

90. Visoko-saharozna dijeta ispitanika s perifernom vaskularnom bolesti znatno povećava trombocita.

91. Visoki šećer u prehrani može dovesti do raka bilijarnog trakta(u vezi je sa jetrom).

92. Šećer hrani rak.

93. Visoko-šećerna  potrošnja trudne adoloscentkinje  povezana je s dvostruko većim rizikom za isporuku mala za gestacijsku-dobi (DGU) dijete.

94. Visoka potrošnja šećera može dovesti do značajnog smanjenja u trajanje gestacije među adolescentima.

95. Šećer usporava hranu za vrijeme putovanja kroz gastrointestinalni trakt.

96. Šećer povećava koncentraciju žučnih kiselina u stolici i bakterijskih enzima u debelom crevu. To može delovati na rad žuči tako da proizvodi kancerogena jedinjenja i rak debelog crijeva.

97. Šećer povećava estradiol (najmoćniji oblik prirodnih estrogena) kod muškaraca.

98. Šećer kombinira i uništava fosfatazu, enzim, što čini proces probave težim.

99. Šećer može biti faktor rizika za rak zucne kese.

100. Šećer je zarazna tvar.

101. Šećer može biti opojan, slično kao alkohol.

102. Šećer može pogoršati PMS.

103. Secer moze poremetiti proizvodnju ugljen dioksida kod prerano rodjenih beba.

104. Smanjenje unosa šećera može povećati emocionalnu stabilnost.

105. Ogranizam pretvara secer u 2 do 5 puta više masnoća u krvi, nego što je to slucaj sa skrobom.

106. Brza apsorpcija secera dovodi do prekomernog konzumiranja hrana kod gojaznih ljudi.

107. Secer moze pogorsati simptome kod dece sa poremecajem koji izaziva hiperaktivnost i smanjenje paznje (ADHD).

108. Šećer negativno utječe na sastav elektrolita u mokraci.

109. Šećer može usporiti sposobnost funkcije nadbubrezne zlijezde.

110. Šećer ima potencijal izazivanja nenormalanih metaboličkih  procesa kod normalne zdrave osobe i moza biti odgovoran za hronične degenerativne bolesti.

111 . I. Vs (intravenski obrok -infuzija- ) zasladjenom vodom može zaustaviti dotok kisika u mozak.

112. Visoki unos saharoze može biti važan rizični faktor karcinoma pluća.

113. Šećer povećava rizik od dječje paralize.

114. Visoki unos šećera može uzrokovati epileptičke napadaje.

115. Šećer uzrokuje visoki krvni pritisak kod pretilih/debelih  osoba.

116. Na odeljenjima intenzivne nege, ogranicenje secera spasava zivote.

117. Šećer može izazvati smrt celije.

118. Šećer može povećati količinu hrane koju jedete.

119. U kampovima za mlade, kada su deca stavljena na ishranu sa smanjenim unosom secera, doslo je do pada u antisocijanom ponasanju za 44%

120. Secer moze dovesti do raka prostate.

121. Šećer dehidrira novorođenčad.

122. Šećer povećava estradiol kod mladih muškaraca.(najmoćniji oblik prirodnih estrogena)

123. Šećer može uzrokovati malu tezinu novorođenčadi

124. Veća potrošnja rafiniranog/pročišcenog šećera je povezana s lošijim ishodom shizofrenije 

125. Šećer može podići razine homocisteina u krvotoku

126. Slatkisi povećavaju rizik od raka dojke.

127. Šećer je faktor rizika za rak tankog crijeva.

128. Šećer može uzrokovati rak grkljana (mislim da je rak jednjaka u pitanju).

129. Šećer uzrokuje zadržavanje soli i vode.

130. Šećer može doprinijeti blagom gubitku pamćenja.

131. Kod desetogodisnjaka, kako se povecava unos secera, tako se linearno snizava unos mnogih esencijalnih nutrijenata.

132. Secer moze povecati ukupan unos konzumirane hrane.

133. Izlaganje novorodjencadi seceru ima za posledicu preferiranje saharoze u ondosu na vodu u uzrastu od 6 meseci i 2 godine.

134. Secer izaziva konstipaciju (zatvor).

135. Secer izaziva prosirene vene.

136. Secer izaziva odumiranje mozga kod zena sa preddijabetesom i dijabetesom.

137. Secer moze povecati rizik za dobijanje raka zeluca.

138. Secer mze izazvati metabolicki sindrom.

139. Konzumacija secera kod trudnica moze povecati defekte neuronske cevi embriona.

140. Secer moze biti vazan factor za asmaticare.

141. St je veci unos secera vecce su sanse od dobijanja sindroma iritabilnog debelog creva.

142. Secer moze uticati na centralne sisteme za nagradjuvanje i motivaciju.

143. Secer moze izazvati rak rektuma.

144. Secer moze izazvati rak endometrijuma.

145. Secer moze prouzrokovati karcinom renalnih (bubreznih) celija.

146. Secer moze izazvati tumore jetre.
« Poslednja izmena: Januar 14, 2011, 12:45:48 pm filip » Prijavi uredniku   Sačuvana

"I`m not used to feeling like I belong where I am."


X SPORT GYM - TRENIRAJMO ZAJEDNO - u najboljoj teretani u Novom Sadu !!!
WWW.XSPORT.RS/gym
filip
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 6992



« Odgovor #2 poslato: Januar 14, 2011, 12:51:53 pm »

Prevod je spojen u jedan post, veliko hvala stardust i neXt-u na zalaganju za prevođenje teksta! 33
Prijavi uredniku   Sačuvana
stardust
Lady
XSPORT hronicar
***
Van mreže Van mreže

Pol: Žena
Poruke: 2974



« Odgovor #3 poslato: Januar 14, 2011, 12:52:49 pm »

Prevod je spojen u jedan post, veliko hvala stardust i neXt-u na zalaganju za prevođenje teksta! 33
hvala i tebi na trudu 33
Prijavi uredniku   Sačuvana

"I`m not used to feeling like I belong where I am."


X SPORT GYM - TRENIRAJMO ZAJEDNO - u najboljoj teretani u Novom Sadu !!!
WWW.XSPORT.RS/gym
neXt.
XSPORT hronicar
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Poruke: 2042


:P picka izdefinisana


« Odgovor #4 poslato: Januar 14, 2011, 12:58:55 pm »

nema na cemu  33  33
Prijavi uredniku   Sačuvana

ove godine u nove pobjede
Stranice: [1]   Idi gore
  Pošalji ovu temu  |  Štampaj  

 
Prebaci se na: