sledeća tema »

[brancyn]

ja sam imala celulit ali ne strsan pre nego sto sam pocela da se pripremam za takmicanje. Na nekim delovima sam morala dobro da stisnem da bi se video a na nekim delovima je bio vidljiv. Ja sam toliko uzivala u njemu da sam pronasla pozu da kada se gledam u ogledalu on se ne vidi  . Međutim intezivni treninzi i dobra ishrana kao i ogromna kolicina vode u pripremama su ga smanjile a na nekim delovima je potpuno nestao. Nikada nisam koristila preparate jer ne verujem u njih, a druga stvar je da me mrzi da se trljam i masiram satima. ma dijeta i kardio na prazan stomak su zakon za razbijanje  celulita.

[stardust]

ja sam imala celulit ali ne strsan pre nego sto sam pocela da se pripremam za takmicanje. Na nekim delovima sam morala dobro da stisnem da bi se video a na nekim delovima je bio vidljiv. Ja sam toliko uzivala u njemu da sam pronasla pozu da kada se gledam u ogledalu on se ne vidi  . Međutim intezivni treninzi i dobra ishrana kao i ogromna kolicina vode u pripremama su ga smanjile a na nekim delovima je potpuno nestao. Nikada nisam koristila preparate jer ne verujem u njih, a druga stvar je da me mrzi da se trljam i masiram satima. ma dijeta i kardio na prazan stomak su zakon za razbijanje  celulita.

iako me sad preko zime zabole za celulit :)

[brancyn]

Ja sam za to da se digne ustanak....ma skroz je QL imali celulit...ej bre  treba ga prvo dobiti a potom i  negovati. To je dugogodisnji trening upornosti 

[lara_krofna]

ja mislim da je plivanje najbolje protiv celulita,a negde sam cula da je najbolje u morskoj vodi

[lara_krofna]

Kako da za kratko vreme rešite problem „narandžine kore“
Zbogom celulitu!
Sreda - 06.05.2009
Ukoliko imate problem sa vidljivim celulitom, a želite da dočekate leto u top formi, vreme je da se podvrgnete masažama, elektrostimulaciji i ultrazvučnim razbijanjem tvrdokornih naslaga. Za mesec dana, odnosno posle 12 tretmana, ružan izgled „narandžine kore“ nestaće sa vaših butina, bedara i ostalih kritičnih delova, i to bez tendencije povratka!

Program koji daje rezultate
U kozmetičkim salonima postoji veliki broj programa za eliminaciju celulita. LPG tretmani, power plate, specijalne masaže u kombinaciji sa „gipsanim bermudama“... samo su neke od mogućnosti za povratak glatke i lepe kože.
Po rečima Ane Milovanović, višeg kozmetičara, program koji daje vidljive, brze i trajne rezultate je kombinacija tri metode - ručne anticelulit masaže, elektrostimulacije mišića i ultrazvuka.
- Navedene metode se međusobno dopunjuju, a efekti su vidljivi već posle šestog tretmana, od ukupno 12, koliko je u proseku dovoljno za konačni rezultat - kaže Milovanovićeva za „Alo!“.
Masaža
Prvi korak u borbi protiv celulita je ručna anticelulit masaža koja se kombinuje sa limfnom drenažom.
- Tako se poboljšava cirkulacija i podstiče izbacivanje viška vode iz organizma - navodi naša sagovornica i dodaje da je od velike važnosti da masažu sprovodi stručno lice, a ne priučeni maser koji može da napravi više štete nego koristi.
EFEKAT: Masaža ručno razbija grudvice, istiskuje tečnost iz međućelijskog prostora, poboljšava cirkulaciju, ubrzava metabolizam i eliminiše površinski sloj celulita.
Ultrazvučna terapija
Drugi korak koji sledi posle ručne masaže je ultrazvučna terapija. Ona omogućava protok anticelulit ampula i dublje zagrevanje tkiva, kao i razbijanje tvrđeg celulita.
- Ultrazvučnom terapijom postiže se razgradnja masnog tkiva koje je nešto tvrdokornije. Zagrevanjem kompletnog tkiva, poboljšavanjem metabolizma i cirkulacije, zvuci prodiru izuzetno duboko i izazivaju izbijanje dubokog celulita na površinu - objašnjava Milovanovićeva.
EFEKAT: Uklanjanje dubinskih slojeva celulita.
Elektrostimulacija mišića
Priključivanje elektroda koje puštaju blagu struju i, postepenim pojačavanjem, izazivaju mišićnu kontrakciju treći je korak u ratu protiv „narandžine kore“.
- Poznato je da je 80 odsto celulita zapravo voda koja se zadržava u međućelijskom prostoru, a koja vremenom formira kvržice poput narandžine kore. Program limfne drenaže „izvlači“ vodu i zateže kožu, a elektrostimulacija mišića pojačava tonus kompletnog tela, kao da ste išli u teretanu - navodi naša sagovornica.
EFEKAT: Povećava se tonus mišića, zateže se telo, a samim tim i koža.
Trajnost programa
Po rečima naše sagovornice, navedene metode međusobno se dopunjuju i daju odlične rezultate.
- To je kombinacija koju bih toplo preporučila svim damama koje imaju problema sa celulitom. Program traje mesec dana, tri puta sedmično, a efekti su trajni, ali bi trebalo da se pridržavate jednostavnih pravila; da što više šetate, da dnevno pijete najmanje dva litra obične vode, izbegavate gazirane napitke i slanu hranu, jer ona pogoduje nastanku celulita - zaključuje Milovanovićeva.
Cene programa
- ručna anticelulit
masaža (30 minuta)
od 300 do 800 dinara
po tretmanu
- elektrostimulacija
mišića (45 minuta)
od 400 do 700 dinara
- ultrazvučna
terapija (od 16
do 30 minuta)
od 300 do 600 dinara
 mada ima svako svoju teoriju

[lara_krofna]

ja sam svoj  dobila od stare dobre pilule za kontracepciju
a dobra vest je da sam uspela da ga iskorenim,a pilulu i dalje pijem
nema sta nisam probala

[brancyn]

ja sam svoj  dobila od stare dobre pilule za kontracepciju
a dobra vest je da sam uspela da ga iskorenim,a pilulu i dalje pijem
nema sta nisam probala

Ne vidim bas vezu izmedju pilule i celulita...a na koji nacin si ga iskorenila?

[I G O R]

I ja mislim da je celulit povezan sa esterogenima a od pilula ce pre biti da si imala visak testosterona, koliko sam ja upoznat...

[stardust]

I ja mislim da je celulit povezan sa esterogenima a od pilula ce pre biti da si imala visak testosterona, koliko sam ja upoznat...

ne, naprotiv! uglavnom imaaju antiandrogeni efekat i umanjuju nivo testosterona. ili blokiraju njegovo dejstvo, sad se vise ne secam, ali ove niskodozne danas ne izazivaju skoro nikakve promene na telu

[I G O R]

Eto nisam znao, nisam se nikad nesto interesovao za to, cudno kako onda nisam zatrudneo do sada...

[stardust]

Eto nisam znao, nisam se nikad nesto interesovao za to, cudno kako onda nisam zatrudneo do sada...

[lara_krofna]

I ja mislim da je celulit povezan sa esterogenima a od pilula ce pre biti da si imala visak testosterona, koliko sam ja upoznat...

ne, naprotiv! uglavnom imaaju antiandrogeni efekat i umanjuju nivo testosterona. ili blokiraju njegovo dejstvo, sad se vise ne secam, ali ove niskodozne danas ne izazivaju skoro nikakve promene na telu

ma izazivaju,ja ti to ne mogu opisati
kad sam prvi put uzela po preporuci lekara nake tad sto su se pojavile to je bilo strasno,izgledala sam katastrofa kao neka zena,sve nateceno,cak i ruke
onda sam prestala posle nekih godinu dana,al sam se vec upropastila
sad pijem te sa minimalnom dozom hormona isto godinu i nesto dana i ipak osetim promene,manje i ne tako drasticne ali ih ima

[stardust]

I ja mislim da je celulit povezan sa esterogenima a od pilula ce pre biti da si imala visak testosterona, koliko sam ja upoznat...

ne, naprotiv! uglavnom imaaju antiandrogeni efekat i umanjuju nivo testosterona. ili blokiraju njegovo dejstvo, sad se vise ne secam, ali ove niskodozne danas ne izazivaju skoro nikakve promene na telu

ma izazivaju,ja ti to ne mogu opisati
kad sam prvi put uzela po preporuci lekara nake tad sto su se pojavile to je bilo strasno,izgledala sam katastrofa kao neka zena,sve nateceno,cak i ruke
onda sam prestala posle nekih godinu dana,al sam se vec upropastila
sad pijem te sa minimalnom dozom hormona isto godinu i nesto dana i ipak osetim promene,manje i ne tako drasticne ali ih ima

uopste ne mora da znaci da je to od pilule
ja ih koristim takodje i nemam nikakve promene (osim onih pozitivnih ) tako da nemoj da pripisujes piluli puno toga. ima tu ishrana najvise udela,i jos neke stvari mnogo pre nje. ove niskodozne svarno ni ne znas da uzimas!

[lara_krofna]

I ja mislim da je celulit povezan sa esterogenima a od pilula ce pre biti da si imala visak testosterona, koliko sam ja upoznat...

ne, naprotiv! uglavnom imaaju antiandrogeni efekat i umanjuju nivo testosterona. ili blokiraju njegovo dejstvo, sad se vise ne secam, ali ove niskodozne danas ne izazivaju skoro nikakve promene na telu

ma izazivaju,ja ti to ne mogu opisati
kad sam prvi put uzela po preporuci lekara nake tad sto su se pojavile to je bilo strasno,izgledala sam katastrofa kao neka zena,sve nateceno,cak i ruke
onda sam prestala posle nekih godinu dana,al sam se vec upropastila
sad pijem te sa minimalnom dozom hormona isto godinu i nesto dana i ipak osetim promene,manje i ne tako drasticne ali ih ima

uopste ne mora da znaci da je to od pilule
ja ih koristim takodje i nemam nikakve promene (osim onih pozitivnih ) tako da nemoj da pripisujes piluli puno toga. ima tu ishrana najvise udela,i jos neke stvari mnogo pre nje. ove niskodozne svarno ni ne znas da uzimas!

ishrana ima udela sto se tice donjeg dela,al u gornjim delovima samo pilula,a imam i promene raspolozenja

[stardust]

ishrana ima udela sto se tice donjeg dela,al u gornjim delovima samo pilula

u zabludi si :)

[lara_krofna]

ishrana ima udela sto se tice donjeg dela,al u gornjim delovima samo pilula

u zabludi si :)

mislim samo na odredjene delove gore

[stardust]

ishrana ima udela sto se tice donjeg dela,al u gornjim delovima samo pilula

u zabludi si :)

mislim samo na odredjene delove gore

e, to je nesto drugo :) ti si pricala o celilulitu! ovo drugo moze samo da ti bude drago, zar ne?

[lara_krofna]

ishrana ima udela sto se tice donjeg dela,al u gornjim delovima samo pilula

u zabludi si :)

mislim samo na odredjene delove gore

e, to je nesto drugo :) ti si pricala o celilulitu! ovo drugo moze samo da ti bude drago, zar ne?

od prvih jesam dobila celulit,a ove druge su ok po tom pitanju,a ovo drugo ume da boli,pa mi ne bude bas milo

[brancyn]

moram da se pohvalim da sam na tretmanu masaze u borbi protiv celulita. Jeste doduse domaca radinost jer se nema kesa za salone ali sto su oni bolji od mene i googla. svako vece vec 4 dana imam masazu butina i guze pa videcemo kakav ce rezultat biti. Ali sta god bude super je kad te neko masira svaki dan 

[doktorlegije]

Ja sam vec napisao gore, moju suprugu sam maltretirao tim masazama svaki dan i stvarno je bilo lepog efekta!