BUKAS
XSPORT hronicar
 Van mreže
Pol: 
Poruke: 4298
POWERLIFTING
|
 |
« Odgovor #40 poslato: Jul 04, 2010, 05:21:39 pm » |
|
pa pogledaj rok trajanja..
|
http://www.exercisespilates.com/NE ODGOVARAM NA PITANJA OKO JELOVINKA, POCETNICKA PITANJA U VEZI HRANE I TRENINGA; SVE IMA NA FORUMU. CITAJTE! Cilj za ovu godinu: 180kg BP, 230kg DL, 235kg SQ Not all drugs are good...some are GREAT!!! Steroids-makes differences.
|
|
|
damirns
Vezbac
 Na mreži
Pol:
Poruke: 103
|
|
« Odgovor #41 poslato: Jul 04, 2010, 05:25:44 pm » |
|
pa prvo sto sam uradio sam pogledo jel ima rok...ali nema ga nigde pakovanje 5kg scitek-a...
|
|
|
|
|
BUKAS
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol:
Poruke: 4298
POWERLIFTING
|
|
« Odgovor #42 poslato: Jul 04, 2010, 05:26:47 pm » |
|
Uzmi i pij to..
|
http://www.exercisespilates.com/NE ODGOVARAM NA PITANJA OKO JELOVINKA, POCETNICKA PITANJA U VEZI HRANE I TRENINGA; SVE IMA NA FORUMU. CITAJTE! Cilj za ovu godinu: 180kg BP, 230kg DL, 235kg SQ Not all drugs are good...some are GREAT!!! Steroids-makes differences.
|
|
|
damirns
Vezbac
Na mreži
Pol:
Poruke: 103
|
|
« Odgovor #43 poslato: Jul 04, 2010, 05:28:07 pm » |
|
mislis da ga popijem oma, da ga nestekam?
|
|
|
|
|
BUKAS
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol:
Poruke: 4298
POWERLIFTING
|
|
« Odgovor #44 poslato: Jul 04, 2010, 05:39:52 pm » |
|
Ne stekaj..
|
http://www.exercisespilates.com/NE ODGOVARAM NA PITANJA OKO JELOVINKA, POCETNICKA PITANJA U VEZI HRANE I TRENINGA; SVE IMA NA FORUMU. CITAJTE! Cilj za ovu godinu: 180kg BP, 230kg DL, 235kg SQ Not all drugs are good...some are GREAT!!! Steroids-makes differences.
|
|
|
jagodanbg
XSPORT hronicar
Na mreži
Poruke: 1637
|
|
« Odgovor #45 poslato: Jul 30, 2010, 12:44:12 am » |
|
popio sam pivo pre pola sata, da li pojesti elu sad!?! (nekako mi nikad nisu isli pivo i mlecni proizvodi)!!
|
|
|
|
|
BUKAS
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol:
Poruke: 4298
POWERLIFTING
|
|
« Odgovor #46 poslato: Jul 30, 2010, 12:47:05 am » |
|
Ma jedi, malo sacekaj da se slegne pivce ;)
|
http://www.exercisespilates.com/NE ODGOVARAM NA PITANJA OKO JELOVINKA, POCETNICKA PITANJA U VEZI HRANE I TRENINGA; SVE IMA NA FORUMU. CITAJTE! Cilj za ovu godinu: 180kg BP, 230kg DL, 235kg SQ Not all drugs are good...some are GREAT!!! Steroids-makes differences.
|
|
|
I G O R
Administrator
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol:
Poruke: 21076
|
|
« Odgovor #47 poslato: Jul 30, 2010, 01:56:21 am » |
|
Zanimljivo pitanje, upravo popih ZMA sa kiselom (knjaz) moram ba videti koliko Ca u njoj...
|
|
|
|
|
Warlord
Gost
|
|
« Odgovor #48 poslato: Jul 30, 2010, 02:03:55 am » |
|
Zanimljivo pitanje, upravo popih ZMA sa kiselom (knjaz) moram ba videti koliko Ca u njoj...
hahaha..ma nesto smesno sigurno ne sekiraj se:)) |
|
|
|
|
Naturalni
Administrator
XSPORT hronicar
Na mreži
Poruke: 9829
|
|
« Odgovor #49 poslato: Jul 30, 2010, 10:37:17 am » |
|
Zanimljivo pitanje, upravo popih ZMA sa kiselom (knjaz) moram ba videti koliko Ca u njoj...
kisela je sa mineralima smesna,ali NATRIJUMA(sa kojim nisam nesto zadnjih par dana:D)ima dosta;) |
|
|
|
neXt.
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol:
Poruke: 1945
:P picka izdefinisana
|
|
« Odgovor #50 poslato: Avgust 24, 2010, 03:34:08 pm » |
|
meni je ravna nekako hardcore  ali bole zglobovi kad su uze hvata, sljedeci trening za biceps cu ubacit ovaj plan dosad sam trenirao stojeci pregib ravnom sipkom, pregib na skotovoj, koncentracioni pregib( za vrh, jer mi nije izrazen) Da li je ovaj trening za triceps dobar Uski bench Ez sipka "sa cela" Sajla(jedna od vjezbi) |
keto is finish !
cilj: 01.01.2012 90+kg sa pribliznim %bf
kad porastem bicu velja!!!
|
|
|
milanceolympia
XSPORT hronicar
Na mreži
Pol:
Poruke: 1425
ILI SE KIDAS I BORIS, ILI CUTIS I NE POSTOJIS!!!!
|
|
« Odgovor #51 poslato: Avgust 24, 2010, 08:59:07 pm » |
|
Da li je ovaj trening za triceps dobar
Uski bench
Ez sipka "sa cela"
Sajla(jedna od vjezbi) odlican..ja tako radim i zadovoljan sam!! |
|
|
|
|
Velja
Administrator
XSPORT hronicar
Na mreži
Pol:
Poruke: 8356
Darth Vader
|
|
« Odgovor #52 poslato: Avgust 24, 2010, 11:24:11 pm » |
|
Da li je ovaj trening za triceps dobar
Uski bench
Ez sipka "sa cela"
Sajla(jedna od vjezbi) odlican..ja tako radim i zadovoljan sam!! nema razloga da ne budes, to je osnova i mog treninga za triceps, sa manjim varijacijama, ali tako radim vec godinama...sad naravno nekad bude i promjena, ali recimo, ovo se moze raditi i kao tri-set i kao acid lactic varijanta probaj, neces zazaliti, mislim hoces, ali nemoj da se zalis da te boli... :) |
|
|
|
Velja
Administrator
XSPORT hronicar
Na mreži
Pol:
Poruke: 8356
Darth Vader
|
|
« Odgovor #53 poslato: Septembar 05, 2010, 03:07:51 pm » |
|
drustvo potrebna mala pomoc
koliko dekstroze staje u pun dozer od whey-a?
sorry sto ovdje postavljam, ali potrebno je brzo...
|
|
|
|
Mr.Paf
XSPORT hronicar
Na mreži
Poruke: 3904
change your mind and change your body
|
|
« Odgovor #54 poslato: Septembar 05, 2010, 03:14:25 pm » |
|
Sada sam izmerio...50g.
|
|
|
|
|
Velja
Administrator
XSPORT hronicar
Na mreži
Pol:
Poruke: 8356
Darth Vader
|
|
« Odgovor #55 poslato: Septembar 05, 2010, 03:18:24 pm » |
|
@Mr.Paf kralju...zahvaljujem  spasio si me |
|
|
|
Naturalni
Administrator
XSPORT hronicar
Na mreži
Poruke: 9829
|
|
« Odgovor #56 poslato: Septembar 06, 2010, 12:31:44 am » |
|
drustvo potrebna mala pomoc
koliko dekstroze staje u pun dozer od whey-a?
sorry sto ovdje postavljam, ali potrebno je brzo...
malta oko 38g |
|
|
|
|
Warlord
Gost
|
|
« Odgovor #57 poslato: Septembar 07, 2010, 01:58:06 am » |
|
tw nemoj da se dvoumis ni trena
|
|
|
|
|
Mr.Paf
XSPORT hronicar
Na mreži
Poruke: 3904
change your mind and change your body
|
|
« Odgovor #58 poslato: Septembar 07, 2010, 01:59:58 am » |
|
Ma vidim ja da je bolji nego ima 9g.secera...to me malo bacilo u dilemu....ali TW...  |
|
|
|
|
misa0609
Vezbac
Van mreže
Pol:
Poruke: 139
|
|
« Odgovor #59 poslato: Septembar 07, 2010, 09:28:51 pm » |
|
e ljudi jedno pitanje. Kad spremate pirinac merite ga pre nego sto ga skuvate ili posle. Kad izmerim 100 g nekovunago pirinca posle on naraste na skoro na 250g. Da merim pre ili posle kuvanja?
|
|
|
|
|
|
