r3d
Administrator
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol: 
Poruke: 4913
|
 |
« poslato: Maj 26, 2010, 10:02:16 pm » |
|
U ovoj temi možete postavljati kratka pitanja, na koje se odgovara sa da ili ne. Za sva opširnija pitanja otvorite temu ili pitanje postavite u odgovarajućoj temi 
|
Ne, necete umreti od suplemenata i nisu stetni. Ne, kreatin se ne pije sa mlekom. Ne, ne mozete piti surutku iz prodavnice. Ne naposim.
|
|
|
ultraViolet
Lady
Masivan bilder
 
Van mreže
Pol: 
Poruke: 957
|
 |
« Odgovor #1 poslato: Maj 26, 2010, 11:07:22 pm » |
|
meltdown + beta K?
|
..I didn't lose my mind, it was mine to give away..
|
|
|
LJubinko
Vezbac
Van mreže
Pol: 
Poruke: 104
|
 |
« Odgovor #2 poslato: Maj 26, 2010, 11:10:42 pm » |
|
Moram li razdvajati rad leđa i bicepsa, mislim ubacivati dan između da bi se bicep oporavio jer ga skoro jednako umorim kad radim leđa? Može li da se radi isti trening, uzastopan dan ili mora dan između nešto drugo?
|
|
|
|
|
|
Warlord
Gost
|
 |
« Odgovor #3 poslato: Maj 26, 2010, 11:13:50 pm » |
|
meltdown + beta K?
da Moram li razdvajati rad leđa i bicepsa, mislim ubacivati dan između da bi se bicep oporavio jer ga skoro jednako umorim kad radim leđa? Može li da se radi isti trening, uzastopan dan ili mora dan između nešto drugo?
da
|
|
|
|
|
manda
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol: 
Poruke: 1243
Six pack next summer?! Hell yeah!!!
|
 |
« Odgovor #4 poslato: Maj 30, 2010, 12:47:52 pm » |
|
tecni L carnitin + kreatin?
|
Rad, red, disciplina! 13. januar 156kg 30. mart 137kg 23. april 131kg 1. jun 124kg 7. jul 119kg letnje junkanje xD - 124kg 1 septembar 25. novembar 114kg Idemo dalje!
|
|
|
|
Warlord
Gost
|
 |
« Odgovor #5 poslato: Maj 30, 2010, 02:29:02 pm » |
|
da
|
|
|
|
« Poslednja izmena: Maj 30, 2010, 10:06:12 pm Naturalni »
|
Prijavi uredniku
Sačuvana
|
|
|
|
LJubinko
Vezbac
Van mreže
Pol: 
Poruke: 104
|
 |
« Odgovor #6 poslato: Maj 30, 2010, 07:54:21 pm » |
|
Može li da se radi jedan deo tela za masu, a drugi definiciju?
|
|
|
|
|
guga87
XSPORT hronicar
Na mreži
Pol: 
Poruke: 3086
jeb.s curu,voli te,volis curu,jebe te!
|
 |
« Odgovor #7 poslato: Maj 30, 2010, 07:55:27 pm » |
|
Može li da se radi jedan deo tela za masu, a drugi definiciju?
ne
|
Zivi za bolje sutra,cak iako ono nikad ne dodje!
|
|
|
manda
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol: 
Poruke: 1243
Six pack next summer?! Hell yeah!!!
|
 |
« Odgovor #8 poslato: Jun 05, 2010, 01:09:40 am » |
|
dodatak, tecni l carnitin + kreatin, ili + amino ili sve troje zajedno? ili mozda l carnitin + VPX metldown (imam dosta viska kg) 
|
Rad, red, disciplina! 13. januar 156kg 30. mart 137kg 23. april 131kg 1. jun 124kg 7. jul 119kg letnje junkanje xD - 124kg 1 septembar 25. novembar 114kg Idemo dalje!
|
|
|
I G O R
Administrator
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol: 
Poruke: 21076
|
 |
« Odgovor #9 poslato: Jun 05, 2010, 08:28:56 am » |
|
dodatak, tecni l carnitin + kreatin, ili + amino ili sve troje zajedno? ili mozda l carnitin + VPX metldown (imam dosta viska kg)  zavisi sta ti je prvenstveni cilj, moze i jedna i druga kombinacija... Najbolje neki sagorevac + dodtani L Carnitine + amino!
|
|
|
|
dacho_dmk
Vezbac
Van mreže
Poruke: 144
|
 |
« Odgovor #10 poslato: Jun 05, 2010, 02:02:19 pm » |
|
e iso pre neki dan da kupim neku ribu da imam ovih dana, i gledam one energetske vrednosti i naidjem na papaline pakovanje 600g 100kinti....pise u 100g papalina ima 87g proteina , da li je to tacno? 
|
|
|
|
|
I G O R
Administrator
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol: 
Poruke: 21076
|
 |
« Odgovor #11 poslato: Jun 05, 2010, 02:41:48 pm » |
|
e iso pre neki dan da kupim neku ribu da imam ovih dana, i gledam one energetske vrednosti i naidjem na papaline pakovanje 600g 100kinti....pise u 100g papalina ima 87g proteina , da li je to tacno?  Hm, neverujem, mozda ako je nesto susena ili neznam ni ja kako dehidrirana....
|
|
|
|
stardust
Lady
XSPORT hronicar
 
Van mreže
Pol: 
Poruke: 3005
|
 |
« Odgovor #12 poslato: Jun 05, 2010, 02:54:33 pm » |
|
e iso pre neki dan da kupim neku ribu da imam ovih dana, i gledam one energetske vrednosti i naidjem na papaline pakovanje 600g 100kinti....pise u 100g papalina ima 87g proteina , da li je to tacno?  Hm, neverujem, mozda ako je nesto susena ili neznam ni ja kako dehidrirana.... Koloko je to pakovanje papalina? Mozda su deklarisali gramazu proteina na celo pakovanje, a ne na 100g, na nekim proizvodima je tako
|
"I`m not used to feeling like I belong where I am." X SPORT GYM - TRENIRAJMO ZAJEDNO - u najboljoj teretani u Novom Sadu !!! WWW.XSPORT.RS/gym
|
|
|
I G O R
Administrator
XSPORT hronicar
Van mreže
Pol: 
Poruke: 21076
|
 |
« Odgovor #13 poslato: Jun 05, 2010, 04:52:45 pm » |
|
e iso pre neki dan da kupim neku ribu da imam ovih dana, i gledam one energetske vrednosti i naidjem na papaline pakovanje 600g 100kinti....pise u 100g papalina ima 87g proteina , da li je to tacno?  Hm, neverujem, mozda ako je nesto susena ili neznam ni ja kako dehidrirana.... Koloko je to pakovanje papalina? Mozda su deklarisali gramazu proteina na celo pakovanje, a ne na 100g, na nekim proizvodima je tako da, da moguce , mada ceste pribegavaju na te fore kad nesto sakrivaju pa napisu kolicinu masti i secera na 50g umesto na 100g.. off.. kad za one 0900 brojeve pise cena recimo 60din 30sec pa onda jos dole sitno +porezi, takse i cena osnovnog SMS-a... ne pisu na minut nego na 1/2min...
|
|
|
|
stardust
Lady
XSPORT hronicar
 
Van mreže
Pol: 
Poruke: 3005
|
 |
« Odgovor #14 poslato: Jun 05, 2010, 09:04:43 pm » |
|
e iso pre neki dan da kupim neku ribu da imam ovih dana, i gledam one energetske vrednosti i naidjem na papaline pakovanje 600g 100kinti....pise u 100g papalina ima 87g proteina , da li je to tacno?  Hm, neverujem, mozda ako je nesto susena ili neznam ni ja kako dehidrirana.... Koloko je to pakovanje papalina? Mozda su deklarisali gramazu proteina na celo pakovanje, a ne na 100g, na nekim proizvodima je tako da, da moguce , mada ceste pribegavaju na te fore kad nesto sakrivaju pa napisu kolicinu masti i secera na 50g umesto na 100g.. off.. kad za one 0900 brojeve pise cena recimo 60din 30sec pa onda jos dole sitno +porezi, takse i cena osnovnog SMS-a... ne pisu na minut nego na 1/2min... Hehehe :))) tako nesto, da :))
|
"I`m not used to feeling like I belong where I am." X SPORT GYM - TRENIRAJMO ZAJEDNO - u najboljoj teretani u Novom Sadu !!! WWW.XSPORT.RS/gym
|
|
|
cipi
Lencuga
Van mreže
Poruke: 19
|
 |
« Odgovor #15 poslato: Jun 06, 2010, 01:45:27 am » |
|
VPX NO Shotgun ili MT NaNO Vapor Hardcore Pro Series
|
|
|
|
|
guga87
XSPORT hronicar
Na mreži
Pol: 
Poruke: 3086
jeb.s curu,voli te,volis curu,jebe te!
|
 |
« Odgovor #16 poslato: Jun 06, 2010, 01:47:36 am » |
|
VPX NO Shotgun ili MT NaNO Vapor Hardcore Pro Series
shotgun
|
Zivi za bolje sutra,cak iako ono nikad ne dodje!
|
|
|
I_TAKO_TO
Lencuga
Van mreže
Pol: 
Poruke: 22
|
 |
« Odgovor #17 poslato: Jun 06, 2010, 03:39:15 am » |
|
da li da se sjutra napijem i najedem kao covjek? :)) jos uvijek razmisljam*naj drugu mi je rodjendan* ahahhaahah :))))
|
|
|
|
|
dacho_dmk
Vezbac
Van mreže
Poruke: 144
|
 |
« Odgovor #18 poslato: Jun 06, 2010, 06:36:40 pm » |
|
e iso pre neki dan da kupim neku ribu da imam ovih dana, i gledam one energetske vrednosti i naidjem na papaline pakovanje 600g 100kinti....pise u 100g papalina ima 87g proteina , da li je to tacno?  Hm, neverujem, mozda ako je nesto susena ili neznam ni ja kako dehidrirana.... Koloko je to pakovanje papalina? Mozda su deklarisali gramazu proteina na celo pakovanje, a ne na 100g, na nekim proizvodima je tako da, da moguce , mada ceste pribegavaju na te fore kad nesto sakrivaju pa napisu kolicinu masti i secera na 50g umesto na 100g.. off.. kad za one 0900 brojeve pise cena recimo 60din 30sec pa onda jos dole sitno +porezi, takse i cena osnovnog SMS-a... ne pisu na minut nego na 1/2min... ma znam igore to sam i ja pomislio al pise tacno ovako: energetska vrednost * papalina ovo je sad kao tablica ne znam ni ja koliko kalorija proteina........87g masti.......4,8g i ispod tablice pise *za 100g kapiram da ta * se ubacuje gore koliko sam ja pismen 
|
|
|
|
|
dacho_dmk
Vezbac
Van mreže
Poruke: 144
|
 |
« Odgovor #19 poslato: Jun 06, 2010, 06:52:22 pm » |
|
e iso pre neki dan da kupim neku ribu da imam ovih dana, i gledam one energetske vrednosti i naidjem na papaline pakovanje 600g 100kinti....pise u 100g papalina ima 87g proteina , da li je to tacno?  Hm, neverujem, mozda ako je nesto susena ili neznam ni ja kako dehidrirana.... Koloko je to pakovanje papalina? Mozda su deklarisali gramazu proteina na celo pakovanje, a ne na 100g, na nekim proizvodima je tako inace pakovanje je 600g
|
|
|
|
|
|