sledeća tema »

[MV]

Pozdrav,

2. vijaca je prilicno zahtevna motoricki i vrlo neprakticna u vecini slucajeva za veliki broj vezbaca zbog tehnike izvodjenja pokreta, pa je to razlog zasto je ne preporucujem za HIIT, u svakom drugom slucaju nemam nikakve primedbe na tvoj predlog...

3. kada kazem da se fizioloski mora uskladiti spora deonica onda se to podrazumeva i za brzu...kao sto rekoh "DO" 40sec sto je opet stvar fiziolskih parametara od osobe do osobe...

Sportski pozdrav!
 

[Gattuso]

Pozdrav svima. Nisam pisao od svog prvog post-a, dakle od februara.

Hteo sam da se javim svima, jer sam uspeo da od tada, pa do sada smrsam 15 kg i dobijem malo misicne mase. Jako sam zadovoljan, imam 88 kg, sve plocice mi se vide, samo jos stomak mi nije skroz zategnut, sto sam naravno i ocekivao. Osecam se jako dobro. :)))))) prosto neverovatno koliko sam se promenio u svim aspektima.

tamo od septembra cu poceti ozbiljno da se bavim fitnesom, pa cu se mozda ponovo javiti da vas pitam za savete. Hvala svima, posebno Mikiju. Leto je pocelo, uzivajmo! :)))))

[guga87]

svaka cast za napredak,samo napred.